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為什麼頭髮掉得厲害？掉頭髮有這些原因，第二個很多人中招
 
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掉頭髮是一件特別正常的事情每個人都要經歷掉頭髮的事情但是如果頭髮掉的特別厲害就會導致頭髮變得稀少...

　


為什麼頭髮掉得厲害？掉頭髮有這些原因，第二個很多人中招 觀看數：142 人

　

掉頭髮是一件特別正常的事情，每個人都要經歷掉頭髮的事情。但是如果頭髮掉的特別厲害，就會導致頭髮變得稀少，甚至光頭。會讓人感覺特別的不舒服，甚至還會帶來一定的心理壓力，讓人特別痛苦，那麼掉頭髮厲害的原因都有哪些呢？

1、營養因素

營養問題一直都是掉頭髮特別厲害的主要原因之一，當營養不足時，頭髮會進入休止期，導致頭髮掉的特別厲害。當吃鹽或者是吃糖比較多時，頭髮也容易掉，所以平時在飲食方面應該注意，營養應該充分，不要挑食，對於一些過咸過甜的食物應該盡量少吃。

2、精神因素

當精神壓力過大時，很容易導致掉頭髮的情況出現，因為當精神壓力大時，毛細血管會收縮得比較厲害，這時候頭髮得不到充分的營養，便會自然的脫落。

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所以當平時壓力大時可以適當的放鬆一下，這樣子對於頭髮是特別有好處的。

3、激素分泌失調

大家都知道孕婦在產後會大把大把的掉頭髮，這就是因為激素不分泌失調而引起的，對於產後、更年期還有經常吃避孕藥的人是很容易導致頭髮掉的。

4、藥物因素

許多藥物也會導致頭髮大把大把的掉，比如藥物治療後頭發會掉許多，還有其他的一些藥物也會有副作用，導致頭髮掉許多。

5、先天性因素

有的人從小就頭髮比較稀疏，掉頭髮比較厲害。這是由於先天因素決定的，是後天改變不了的，只能夠通過戴一些假髮或者是植髮來改變這種狀態。

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6、經常燙髮

經常燙髮對發質也是有許多損害的，對於一些經常燙髮的人更容易出現頭髮乾燥開叉和容易掉發的情況。這是因為在頭髮經受了這麼多化學和物理損傷之後，頭髮出現了一些應激反應。所以大家盡量不要燙髮、染髮，天然的頭髮才是最好的。

掉頭髮真的是一件特別可怕的事情，如果沒有頭髮，整個人就會顯得特別的沒有精氣神，甚至還會因為掉頭髮導致一些心理疾病的出現。對於平時掉頭髮比較多的人，需要注意飲食規律和作息規律，這樣子，才能夠更好的愛護頭髮，防止脫髮。

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不僅如此，當生活壓力過大時，大家應該及時的放鬆身心，這樣對於防止掉頭髮也是特別有好處的。

參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/371538470_827845?spm=smpc.author.fd-d.5.1581179819652MPyj7PW
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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