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退休骨科中醫:膝關節疼痛,3個療法,趕走滑膜炎,遠離膝蓋疼痛
膝蓋疼痛應該是很多人經常有的經歷,只不過有的比較輕,有的比較嚴重,這其實就是平時被我們所忽略的滑膜炎,其實在人體的每個關節處都有滑膜,但是膝蓋處的滑膜最多,面積最大,也是最容易受到損傷的部位,所以,每

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退休骨科中醫:膝關節疼痛,3個療法,趕走滑膜炎,遠離膝蓋疼痛
 

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膝蓋疼痛應該是很多人經常有的經歷,只不過有的比較輕,有的比較嚴重,這其實就是平時被我們所忽略的滑膜炎,其實在人體的每個關節處都有滑膜,但是膝蓋處的滑膜最多,面積最大,也是最容易受到損傷的部位,所以,每

 


退休骨科中醫:膝關節疼痛,3個療法,趕走滑膜炎,遠離膝蓋疼痛 觀看數:458 人

 

膝蓋疼痛應該是很多人經常有的經歷,只不過有的比較輕,有的比較嚴重,這其實就是平時被我們所忽略的滑膜炎,其實在人體的每個關節處都有滑膜,但是膝蓋處的滑膜最多,面積最大,也是最容易受到損傷的部位,所以,每當我們提起滑膜炎,大多數都是表現於膝蓋疼痛。

出現滑膜炎,會有哪些症狀?

1、膝關節處出現疼痛,並且伴隨腫脹,尤其是上下樓梯的時候,會更加明顯。

2、髕骨軟化,走路的時候會感覺到膝關節酸軟無力,跑步的時候還會出現打軟腿。

3、關節疼痛非常明顯,但是腫脹不是很明顯,用力的時候,膝關節處會有灼燒感,甚至還會僵硬。

4、關節腫脹明顯,但是疼痛不明顯,尤其是在過度運動之後,腫脹非常明顯,並且在早上的時候情況比較輕,晚上很嚴重。

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滑膜炎的治療方法:

1、梔子療法

用量大約在半斤左右的梔子,磨成粉, 用白酒和成泥狀,敷在膝蓋處,然後纏紗布,怕滲漏的話,可以纏一層保鮮膜。每晚睡覺時敷好,白天取下,如此堅持即可,外敷停止時間看情況而定。

2、穿刺療法

如果患者關節積液較多,可進行關節穿刺,將積液和積血完全抽凈,並向關節腔注射透明質酸鈉,它是關節滑液的主要成分,它可以保護關節軟骨,防止或延緩進一步退變;保護關節滑膜、清除致痛物質,有明顯減輕疼痛的作用。

3、外敷療法

除了使用以上的方法外,臨床證明,中藥外敷會更加高效而且方便,暢合堂貼,由20餘種透骨活血純植物成分提煉成貼,溫和安全無刺激,在調節半月板受損、關節退變、化膜積液等骨科問題效,一般2.3周期可以恢復正常,並且此方收到「非物質文化遺產」保護,安全性很有保障。

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滑膜炎注意事項:

1、減輕體重:體重過重,會增加膝關節的摩擦力度,長時間下去,會引起滑膜炎,所以,減輕體重是很有必要的。

2、注意關節保溫,避免受寒、冷、潮濕的侵害。早期注重休息,後期注重關節屈伸功能,以免肌肉萎縮。

3、及時補鈣

身體中有機物減少無機物增加會造成膝蓋疼痛,其中很大一部分就是鈣離子,補鈣能補充流失的有機物,增強骨骼。

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