為何真心懺悔可以治病？中醫證實：心念帶動生理的改變！
有人問：「認了別人的好處，承認了自己的不對，可為什麼病還不見好呢？莫非你勸病的『心藥』不靈？」
我說：「你可能還缺一味葯，那就是後悔。」天下沒有後悔葯，但後悔本身就是一味葯。
當病人知道自己得病是因為以前真的是做錯了，傷害了很多人，對不起很多人的時候，他會後悔，非常後悔！
對自己的惡行後悔，心裡產生的就全是善念，注意力也轉移了，這些心念會引起強烈生理反應，要麼痛哭，要麼大汗淋漓，要麼嘔吐不止。
如果沒有任何生理反應，則意味著病人只是從理論上接受了勸病者的話，還沒有真正聽進心裡去。
當一個人極度後悔的時候，他會嘔吐，為什麼？後悔，意味著心忽然改變以前的運行方向，來了一個一百八十度大轉彎，心氣陡然逆行，胃氣也就跟著逆行，於是胃氣上逆，吐了。
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嘔吐跟後悔又是相輔相成的。
我老家的方言把小孩「吐奶」叫「悔奶」，意思是把奶喝下去后，脾胃不接受，後悔了，又吐出來了。
嘔吐就有後悔的意思，人在後悔吃了某些東西的時候就會嘔吐，在後悔做了什麼別的事情的時候，也會嘔吐。
而且，一個人一旦知道自己錯了，後悔了，他心裡會生起強烈的善念，善念屬陽，激發身上的陽氣，陽氣迅速鼓動，能把以前積累和潛伏在身體各部分的毒素逼出來。往哪兒逼呢？往胃裡逼。
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為什麼？脾胃屬土，萬物歸土啊。
在傷寒六經病的傳變中，病邪只要傳到胃經，便不再傳了，往往能一瀉而愈，這也是因為陽明屬土。
有的醫家甚至以藥物把病邪引到陽明，然後以瀉下的方式驅走。勸病也能把病邪逼到胃裡，然後通過嘔吐排出體外。二者有異曲同工之妙。
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於是，病人越吐越悔，越悔越吐，搜腸刮肚，酣暢淋漓。以致吐出的東西誰都沒見過，有吐黑血的，有吐肉絲子的，有吐米粥狀粘液的，有吐黃水的。
據病人反應，吐出來的東西都不一樣。肝系統病吐酸的，心繫統病吐苦的，脾系統病吐甜的，肺系統病吐辣的，腎系統病吐鹹的。恰好跟五味相對應呢！
那些全是鬱積在腹內的病啊，鬱積了多年，一遇強烈善念，摧枯拉朽全化了，吐出來病就好了。
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善念產生的正氣、病癒后渾身輕鬆的病人產生的輕鬆喜悅之情，又會及時修復人體。
當然，這裡講的後悔不是那種表面的後悔，後悔完了依舊和以前一樣，想咋地咋地，出了問題大不了再後悔一次，抱著這種態度可不行。
這就好比某人吃一碗面，忽然發現碗里有一隻死老鼠，都腐爛了，這時他會馬上嘔吐，這是他後悔吃了這些面的心理反應。
吐完了，你想想，這碗面他還敢不敢接著吃？肯定不敢！他難道還打算再吃，吃了再吐？
當我們真正後悔的時候，會覺得以前做錯的那些事太噁心了，就跟吃了死老鼠一個樣兒，於是痛心疾首，下決心以後無論如何不能如此了，不抱任何僥倖心理，這樣才有效。這種後悔一般叫「懺悔」。
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懺悔的力量是巨大的。所以，佛教、道教、基督教都非常重視懺悔。
就像吃了什麼有毒的東西，一嘔吐就吐沒了。勸病最後都在讓人懺悔，所謂「心裡一翻個兒」，病就回頭了。
修行的第一件大事就是消除業障，尤若杯盤在盛美味前，須先清洗。而消除業障七法之第一法就是懺悔。
懺悔可以得到清凈，就如同髒的毛巾可以被洗乾淨，我們就發現，毛巾的棉從未改變。因為棉從未改變，所以毛巾可以恢復乾淨。
懺悔又包括三個步驟：
一、知錯
二、認錯（悔）
三、防錯
知錯的關鍵在於承認任何錯誤的發生都與自己有關，只是比例大小不同而已。
認錯的關鍵是當面懺悔（有當事人的話）於佛菩薩像前、聖賢祖宗像前懺悔，或對天空懺悔（當事者無，或死亡，或無蹤），這樣懺悔的效果才最好。
而當面懺悔的關鍵是只認自己的錯，只懺自己的罪，不管對方有錯沒錯、有罪沒罪，切忌期望對方也懺悔。
當我們認識到錯時，就會生出懺悔心。如果生不出懺悔心，就要用行動來幫助我們。
比如我跟你道歉，就到你面前鞠躬，甚至磕頭。
假如曾經不孝敬媽媽，在她的生日或者自己生日時拿著禮物，跪在佛前或母親前訴說自己過去哪裡做得不好，這個時候我們就會流淚。
這樣用行動去表達懺悔的事情做多了，我們懺悔的真心就會生出來。
懺悔的力量不可思議故事
我們每個眾生都曾在不知不覺中造過很多惡業，令自性摩尼寶珠上沾染了許許多多的灰塵和污垢，無明的遮蔽使自己無法照見本性的光明。這就需要通過一定的方法來打掃塵垢，而佛法中告訴我們掃塵去垢的最好方法就是——藉助行善念經、念佛、持咒等力量懺悔！
陳總是一位國有企業的女強人，她學佛兩年多，在其影響下，企業中有許多員工相繼開始學佛、吃素。員工們精神煥發、企業形象健康、產品質量穩定，在同行業中，她領導的企業有著極好的口碑。
一天，陳總來我家做客，性格豪爽的她談起了最近的身體狀況，她說經常會被無名的頭痛困擾，嚴重影響了工作、生活、學習。正當陳總說她頭痛時，我忽然覺察到：在其左肩至左頸處突然顯現出一條碩大的鱷魚，不停咬著她脖子上的肌肉，造成她頭部左側供血不足。我不禁問道：「你是不是曾經吃過類似鱷魚的野生動物？」
「唉！我吃過太多的動物肉。」陳總苦惱地說：「為了招待客戶，盡吃些野生動物：鴕鳥、烏龜、野兔、雪雞、毒蛇，甚至是鱷魚。可那鱷魚肉我只吃過一口，而且還是宰殺后儲存在冰箱里冷凍過的肉。」
「雖然你只吃了一口肉，但是你請的客，由你出錢所造的惡業。類似鱷魚這種野生動物的靈性很大，是不能隨便宰殺的，更何況為了貪口福而吃它們的肉呢！宣化上人開示過：我們吃眾生肉，就會與它們氣與氣相通，血與血相溶，它的神識就會糾纏著你，在你身體最衰弱的部位下手。現在它的神識就在你的左肩和左頸處，不停地撕咬著你脖子上的肌肉，造成你的左側頭部供血不足，這就是你病痛的根源。」
「那我的罪過可大了，曾吃過這麼多野生動物，我一定要好好懺悔，發願誦經，先迴向給這隻鱷魚。」
當天晚上，沐浴后，陳總就在佛前跪誦《地藏菩薩本願經》迴向給傷害過的鱷魚。在誦經過程中，她克服了頭昏、頭痛等種種不適，咬牙堅持跪誦了兩部《地藏經》。
第二天，再見到她時，她的精神面貌煥然一新，臉上開始泛出紅潤，連黑斑也退卻一大半。下午，幾位佛友來看望陳總，在大家面前，女強人放下自己高官架子，坦誠直率地懺悔以前吃過和傷害過的眾生；懺悔以前做領導時貢高我慢，脾氣暴躁；懺悔自己在未學佛時，所做的種種惡業……就在她懺悔的同時，臉上殘留的灰氣沒有了，斑點也漸漸消失了，取而代之的是滿面紅光。這時，隱隱約約的看到一些被她傷害過的眾生，在她真誠懺悔的力量下，一批一批地向上升騰，不一會兒就往生善道了。懺悔力量如此巨大殊勝，大家都深受感染，你一言我一句，紛紛檢討自己過去所造種種惡業和過失……。
懺悔的力量正如《佛為首迦長者說業報差別經》云：「若人造重罪，作已深自責，懺悔更不造，能拔根本業。
--摘自《現代因果實錄》
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