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你的腎開竅於耳,快來看提耳補腎法集錦
腎是人體重要器官之一,乃先天之本。腎臟功能是否正常,對安康長壽有著重要作用。腎主藏精,開竅於耳。所以

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腎是人體重要器官之一,乃先天之本。腎臟功能是否正常,對安康長壽有著重要作用。腎主藏精,開竅於耳。所以

 


你的腎開竅於耳,快來看提耳補腎法集錦 觀看數:2003 人

 

是人體重要器官之一,乃先天之本。腎臟功能是否正常,對安康長壽有著重要作用。腎主藏精,開竅於耳。所以經常對雙耳進行提拉按揉,就可起到強腎壯腰,養身延年的作用。下面我們和大家分享的就是幾種動耳補腎法,希望對大家有益。

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1、揉耳朵法

動作要領:請伸出雙手,食指、中指、拇指柔外耳廓,從上往下2分鐘。輕重適宜,以耳部微熱為佳。


2、拉耳法

動作要領:右手叉腰,伸出左手食指、拇指,用力夾住耳尖,往上拉5次,夾住耳廓往外拉5次,夾住耳垂往下拉5次,每次維持1-2秒再放松各指。


時而復位,左手叉腰,伸出右手食、拇指,用力夾住耳尖往下拉5次,夾住耳廓往外拉5次,夾住耳垂往下拉5次,輕重以人耐受為宜。


3、搖耳法

動作要領:伸出雙手,拇指、食指捏耳朵中部,順時針、逆時針搖耳兩分鐘。

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4、疊耳法

動作要領:請伸出雙手,將耳朵上下折疊10次


下面再和大家分享一下幾種按摩耳朵止病痛的方法:


1、牙齦腫痛按耳垂

耳垂相當於面部,當因“上火”導致牙齦腫痛,或臉上長小疙瘩時,可以用拇指和食指揉捏耳垂,有很好的治療效果。經常按捏耳垂還能美容養顏。


2、心絞痛按下耳窩

經常刺激耳甲腔部位,俗稱下耳窩,對循環系統有保健作用。下耳窩相當於胸腔內臟器官。心絞痛時首先要保持鎮定,不要驚慌,立即停止活動,臥床休息,最好擡高上身,然後可對下耳窩進行按壓。

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3、打嗝按上耳窩

上耳窩,即耳甲腔上方的耳甲艇,相當於人的腹腔,按摩此處有助於消化,並有強腎健脾之功。打嗝,中醫稱為“呃逆”,多是由於脾胃虛弱,以及暴飲暴食引起胃氣上逆所致。


4、失眠按上下耳窩

失眠,中醫稱“不寐”,大都由心、脾虛弱及肝氣不暢造成,可按揉下耳窩中的“心”及其上耳窩中的“脾”“肝”穴位。


5、四肢疼痛揉耳輪

耳廓的外周耳輪相當於軀幹四肢,頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪。

--THE END--

文章來源: http://tw.gigacircle.com/?r=942
 


 
 
   

 

 


 

 

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