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天然「血管支架」,支起血管,降三高,每天一片,不到5分錢
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天然「血管支架」,支起血管,降三高,每天一片,不到5分錢
 

觀看數:2162 人

天然「血管支架」,支起血管,降三高,每天一片,不到5分錢

 


天然「血管支架」,支起血管,降三高,每天一片,不到5分錢 觀看數:2162 人

 

這種植物生長在南方,長得和三七、人參就像親兄弟一樣,不同的是,它很便宜,對心血管疾病非常有好處,很多對心血管養護有研究的朋友,都經常用它來泡水喝,一片還不到五分錢。

△ 這可不是紅薯

這種植物的葉子,是一種蔬菜,去田野里挖出來炒著吃,剩下的粗壯的根,才是寶貝。這個根就是有名的中藥葛根,心血管的剋星

葛根切片備用,每天拿出一片來煮粥,泡水即可。

△ 野生葛根顏色較深

我們來介紹一下,它對心血管的好處。

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  1. 血管支架

    葛根內的總黃酮和葛根素能夠調節心臟的代謝能力,減慢心率,支起血管,促進微小血管的血液循環,增加了血流量,還能降低血管內膜的阻力,防止血管受損,軟化血管。有效改善胸悶、胸痛、氣短、渾身沒有力氣等症狀。專門針對高血壓、動脈硬化、心肌缺血梗死。

  2. 三高剋星

    葛根中含有的葛根素,不但能強壯心肌,還具有降血壓、血脂、血糖的作用。裡面的黃酮類降低了血液中的膽固醇和甘油三酯,降低血黏度

    ,從而調節三高。

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  3. 改善腦供血不足

    葛根能促進微動脈血液循環,裡面葛根醇提取物可以降低體內的東度警鹼,從而避免讓記憶力減退。長期飲用,可以預防老年痴呆

△ 葛根粉沖開,較粘稠,可放入桂花、紅糖等,高血糖除外

葛根禁忌

  1. 體寒不宜用

    因為葛根比較涼,對於本身寒濕較重的人,吃了葛根只會讓身體更加不平衡。這類朋友可以多吃一些桂圓、紅棗、核桃。

  2. 低血壓、低血糖不能用

    由於葛根是三高剋星,低血壓低血糖用了會加重,切記。

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△ 葛根白白的,曬乾便於儲藏或制粉切片

葛根在野地里隨處可見,不要對它視而不見,為了心腦血管健康,趕緊儲備葛根吧。

除了葛根,還有一種物質,是海藻裡面提取的,這種成分叫海藻粗多糖,能夠清理血管內垃圾,疏通血管,清理血栓。

如果朋友們有更多心血管養護方法,歡迎文章下面留言,分享給大家。

參考來源:https://kknews.cc/health/3j2jrey.html

 


 
 
   

 

 


 

 

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