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多少人沒熬過 45~55 這段危險期?為家人,請多看一眼! 觀看數:1761 人
多少人沒有熬過45至55歲生命高危期,千金難買的救命神文!大家一定都要知道,對大家都有好處的!堅持看完你會感謝我!看完一定要發給您的家人朋友看看!
一般來說,45~55 歲應該是人生黃金年齡段之一。值得關注的是,這個時期也是生命「高危期」(也稱疾病爆發期)。據有關研究,人的生命線大致可分為幾個階段:
一、0~35 歲為人生最活躍期
二、35~45 歲為疾病形成期;
三、45~55 歲為生命「高危期」(大多疾病在此階段爆發,嚴重者危及生命,甚至就此而告別人間);
四、55~65 歲為安全過渡期;
五、65 歲以後,如果沒有明顯器質性病變,反倒是相對
一些「英年早逝」的悲劇,大都發生在 45~55 歲年齡段,故有專家稱之為人生旅途上的「沼澤地」。我們一定要善待 46~55 歲這一高危期!
46~55 歲是人一生中特殊的年齡段。
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於是,很多人不得不加班加點地工作,健康處於長期透支的狀態,也就是人們常說的
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前言
人到中年,就進入多事之秋。有數據顯示,大致有八種疾病是這個階段出現的,而且,這些往往是慢性的,可以影響到老年的疾病。
當然,這些疾病完全可以通過以下方法來避免和減少!
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第一波疾病:心臟病
對抗食物:柿子
心臟病是影響和威脅中年人生命的最大殺手。
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為了避免悲劇發生,我們可以在日常多吃一些柿子。
柿子含有大量的纖維素、微量元素和苯酚。這些都是阻止
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第二波疾病:血栓
對抗食物:番茄
如果不注意調養,血栓容易在體內形成,不知何時給我們的
番茄抗血栓的作用明顯,對於預防腦梗死和
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第三波疾病:造血功能退化
對抗食物:骨頭
隨著年齡的增長,人體骨髓內造血細胞的功能開始減退。這樣的現象如不得到及時重視,會影響全身血液循環和血量,形成貧血以及重要臟器的供血不足。
這個時候,我們可以多喝骨湯,多吃骨髓,用來攝取造血物質,增強骨髓製造血細胞的能力。
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第四波疾病:胃病
對抗食物:葡萄酒
人到中年,患上一定程度的胃病是難以避免的事情。
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不分餐,很容易產生
葡萄酒有不錯的殺菌能力,可以殺死引起胃炎、胃潰瘍的
這是因為,葡萄酒在被釀造的過程中,會產生一種叫做多酚的物質。這種物質會起到殺菌作用,給我們的胃增添了一層保護膜。
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第五波疾病:
對抗食物:黑木耳
黑木耳含有發酵素和植物鹼,可以刺激腺體分泌,潤滑尿道,促進結石的排出。
人到中年,精神壓力和工作壓力都不小,往往容易出現
草莓含有豐富的鉀、鎂兩種元素,鉀有鎮靜的功能,鎂有安撫機體的作用,兩者結合,可以達到促進
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第六波疾病:
對抗食物:南瓜子
男性到了中年,
南瓜子可以使前列腺增生二期癥狀恢復到初期,並且改善三期病情。這是因為,南瓜子中的活性成分可以消除前列腺初期的腫脹。
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第七波疾病:
對抗食物:魚肉
糖尿病是常見的代謝性疾病。一些具有家族遺傳史的人,或者生活不規律者,往往會在中年時期發病。因此,我們平時可以多吃一些魚肉。
魚肉含有豐富的 ω-3 脂肪酸,可以增強人體對糖的分解和利用能力,維持糖代謝的正常狀態。鰻魚、鮪魚,都是預防
不要私存,放到圈子裡,讓更多人知道吧!