「戒菸」沒那麼難，靠「一顆蒜頭」就可以...從此讓香菸離你遠遠的！

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「戒菸」沒那麼難，靠「一顆蒜頭」就可以...從此讓香菸離你遠遠的！觀看數：1473 人

「戒菸」沒那麼難，靠「一顆蒜頭」就可以...從此讓香菸離你遠遠的！

「戒菸」沒那麼難，靠「一顆蒜頭」就可以...從此讓香菸離你遠遠的！ 觀看數：1473 人

很多人都知道抽菸有害健康，但對癮君子來說，抽菸就像是「明知山有虎，偏向虎山行」，因為一但有了菸癮想要戒掉真的不是那麼容易的一件事！

「戒菸」沒那麼難，靠「一顆蒜頭」就可以...從此讓香菸離你遠遠的！

人們流行抽菸的時間並不算長，一開始在土耳其一帶的民眾流行將菸草烤乾後切絲，再捲成香菸點燃吸食，1853年俄國與英、法兩國為爭奪小亞細亞地區權利開戰，史稱「克里米亞戰爭」，當時的英國士兵從鄂圖曼帝國士兵身上學會抽菸方法，之後傳播到世界各地，香菸文化才開始廣為流傳。

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香菸的生產商為了控制菸品的成分和質量，往往會在香菸內加入大量的添加物，這也使得香菸便得更「毒」，一支香菸的煙霧就含有7千多種化學物質，其中很多都是有毒物質以及致癌物，根據WTO指出，人類的八大死因中就有六種跟抽吸及吸二手菸有關，包括缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結核、及氣管、支氣管等肺部癌症。

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根據統計顯示，全球每年約有600萬人死於菸害，台灣每年也有2萬多人因為菸害導致死亡，就算本身不抽菸，但吸到他人的二手菸、三手菸甚至是四手菸，對健康都會造成很大的負面影響。由於香菸具有成癮性也會對人體造成傷害，因此現在有不少國家和地區都對香菸有所限制，如禁止將香菸賣給未成年的青少年、禁止在公共場合抽菸甚至是禁止在媒體上播放香菸廣告。

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