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艾灸+豬腳姜,讓閉經半年的月經又恢復正常!(老師最後親自點評,對女性都有幫助)
以前我的月經就不正常,不是每個月來,一年前身體開始更虛,表現大便幹結,頭暈,心跳快,腳有點發抖,開始

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艾灸+豬腳姜,讓閉經半年的月經又恢復正常!(老師最後親自點評,對女性都有幫助)
 

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以前我的月經就不正常,不是每個月來,一年前身體開始更虛,表現大便幹結,頭暈,心跳快,腳有點發抖,開始

 


艾灸+豬腳姜,讓閉經半年的月經又恢復正常!(老師最後親自點評,對女性都有幫助) 觀看數:542 人

 

以前我的月經就不正常,不是每個月來,一年前身體開始更虛,表現大便幹結,頭暈,心跳快,腳有點發抖,開始我喝中藥,也吃了黃體酮,吃了黃體酮後也不來,但是肚子脹得好難受,後來再喝中藥才來(以後不敢吃激素藥)。

最近又大半年沒來了,我喝中藥也不行,試了一個醫生開的藥覺得心裏更難受,加上中藥也挺貴的,就停了。其間無意中關註了你們的學艾灸公眾號,從什麼都不會到開始做艾灸,學習艾灸的穴位,艾灸的方法,是在你們耐心的指導下,我才開始了艾灸,感謝老師們的辛苦。

開始剛灸完頭很暈,老師就指導我灸前喝杯紅棗紅糖水,當時心虛的厲害,我燉了豬心紅棗枸杞湯,之前我是斷斷續續灸的,最近一個月我就認真按照老師們提供的閉經穴位來艾灸,我用竹制艾灸盒和艾條,灸八髎穴、中脘穴、下腹部、足三裏、三陰交、承山穴;我心虛的時候,就灸“內關穴、公孫穴”。

起初我用的火比較大,比如四孔竹制艾灸盒,我會插4個艾條,跟老師學習中了解到火大是瀉,小火是補,我就只插2根艾條,灸得更舒服。

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當然艾灸時也會不小心燙到(心酸),因為月經出不來所以有許多問題,例如心情煩躁,容易發火,(用刮痧,推穴位,拍打穴位解決)最麻煩還是乳房脹痛,照了b超是增生,當時也喝中藥,作用不大,我又開始灸膻中穴,阿是穴,灸了是舒服點但還是沒好完。

這時候同事叫我試試喝豬腳姜,開始我挺抗拒,因為我容易便秘還吃姜不更加重了嗎?但我還是試試,我都是早上吃,先少吃姜,後來加量,吃到有股暖流流下腳底,近一個月共喝了兩大瓦鍋,接著就來月經,當時真的比中六合彩還高興,怎麼說也靠自己的努力調身體,來的量,顏色挺正常。

我是閉經後4個月才開始艾灸的,初期2個多月也是不太相信,斷斷續續做的艾灸,最後一個月才很認真的做。

我身體底子薄,還須要鞏固調理,我還會繼續用艾灸調理身體,老師要我再認真艾灸一個月,以後每周只需做2-3次保健灸就行了。

實際上我是發自內心分享給各位艾友,讓她們艾灸和推腹的,因為我的月經正常了,心情也好了,就在文章下面留言了,老師們看見後,就要我把艾灸方法分享的具體一點,這樣可以幫助更多的艾友們,還說要給我一些獎勵。

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真的好感謝,獎品就不要了,我是希望幫到其他人,在你們這問你們問題也沒收我費用啦。

感謝我們的艾灸老師,感謝艾灸。

PS:豬 腳 姜

豬 腳:味甘、鹹,性平。《隨息居飲食譜》所載,能“填腎精而健腰腳,滋胃液以滑皮膚,助血脈能充乳汁。”《本草圖經》:可行婦人乳脈,滑肌膚。

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豬腳姜是廣東特有小食,有600多年歷史,還上了《舌尖上的中國》。過去因為大家都窮,豬腳姜是產婦的專有食物。

豬腳姜具有:補氣血,驅風寒,去惡露,養身催奶的作用。經常吃還有:養顏美膚,溫經補血、防禦感冒的作用。

食 材:豬腳500g、雞蛋4、黃姜300g、甜醋1瓶、冰糖適量

做 法:

要 點:

1,雞蛋幾個?根據自己喜好;
2,甜醋超市沒有,就在網上買;也可用陳醋替代甜醋,但是就要添加紅糖;紅糖加多少?根據你自己的口感。

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3,菜市場裏有大個的生姜,和小個的生姜,建議買小個的;
4,生姜要去皮;
5,一定要先用醋熬煮生姜1個小時,再把其它食材放進去;
6,一天一次一小碗。

老師點評:

閉經多由內寒或外寒入血致經脈瘀堵而起,而艾灸正好具有溫血通經,散寒祛瘀的作用,因此按照正規指導效果會立竿見影!

而閉經的艾友大多氣血兩虧,如果過於溫通行血,常常會出現體虛不支的情況,就像圓圓艾友說的“剛灸完頭很暈”;而她因為治病心切,接受了朋友的建議,食用了能“大補氣血”的豬腳姜,正好彌補這一不足。

中醫認為:女子“精華”上行為奶水,下行為月水;一般女子哺乳期是沒月經的。從理論上說,豬腳姜能催產婦的奶水,同樣能催體虛女性的月水!

對於氣血兩虛、體質偏寒(手腳畏寒冰涼)、或做了人流的、或久病體虛的艾友,還有那些宮寒,月經量少,顏色深,有血塊的的艾友,除了艾灸以外,

記 住:

還有一碗豬腳姜可以幫到你!

文章來源: http://tw.gigacircle.com/4477076-1
 


 
 
   

 

 


 

 

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