幽門螺旋桿菌是一種常見的細菌，之前就有過數據統計，有七成的人曾經被這種細菌感染過。因此，大家在平時一定要多多注意，儘量避免幽門螺旋桿菌的感染。一旦被這種細菌感染，讓幽門螺旋桿菌進入肝臟的話，就會嚴重影響到就的身體健康，還有可能會導致大家患上胃癌。不過，不要怕，幽門螺旋桿菌也有死對頭，大家在平時多吃這些食物，就可以抑制它了。
捲心菜
胃酮化物質對於胃有保護作用，它主要的功能是形成屏障，並且隔離胃酸，以免胃部受到傷害，而捲心菜中就含有類似起來作用的物質，在日常生活中多吃一些捲心菜，可以對胃腸細胞形成刺激，從而分泌黏液。
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而且對於特別新鮮的捲心菜，它的作用也是特別好，尤其是抗潰瘍效果，除此之外，捲心菜還可以消除細菌，因為它還有抗炎效果，日常可以將捲心菜榨成汁飲用。
丁香茶。
丁香茶是養胃好幫手，它暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒，適合所有人飲用。
小米適宜脾胃虛弱、反胃嘔吐、體虛胃弱、精血受損、食欲不振等患者食用。紅棗小米粥，養胃補氣補血，還適合給消化不良、伴有厭食的脾虛的孩子食用。
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木瓜
木瓜的保健功能還是很明顯的，目前市場上有木瓜果汁飲料、木瓜蜜餞等都是以木瓜為原料的。
木瓜還有蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。
利於與養胃，還有健脾胃消食之效。
番茄
番茄中含有豐富的番茄紅素以及胡蘿蔔素，可以有效清除胃部自由基，減少壞死細胞的堆積，減少壞死細胞堆積相當於從根本上減少了幽門螺旋桿菌的營養來源，多吃一些番茄對於胃炎以及胃癌患者都有益處
蜂膠
蜂膠蜜蜂採集植物芽孢混入其上顎腺的分泌物，也是蜜蜂用來防禦蜂巢不受細菌、病毒侵害的唯一物質，具有很強的抗菌、消毒作用，被譽為「天然廣譜抗菌劑」。作為胃病的「罪魁禍首」幽門螺桿菌，是大家公認的誘發胃病主要原因，蜂膠中的黃酮類化合物對幽門螺桿菌有很強的滅殺效果。
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因此腸胃不適的人可以選擇一些黃酮含量較高的黃酮素蜂膠來搭配三餐來養胃。
紫菜南瓜湯
用料：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。
製法：先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊;再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱後，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘後，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調勻即成。
功效：不僅養胃，還可以護肝補腎
紅棗
紅棗有健脾和胃的功效，可以放在食物里做輔料，也可以煲湯，還可以將紅棗煮水來喝，治療慢性萎縮性胃炎，是很滋補的一種食品。
醋泡生薑。
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有的人經常感到手腳冰冷，每天吃幾片醋泡生薑，可以有很好的改善作用哦，心陽虛導致的手腳冰冷問題可以得到改善，胃酸、胃痛者早上空腹吃醋泡生薑，也很有幫助。
蒲公英茶
蒲公英茶能增強胃腸道黏液分泌能力，有效預防幽門螺桿菌讓腸胃更健康。幫你糾正胃腸病損，為你的胃添加「防護」，讓你擁有好胃來
文章來源: https://www.facebook.com/italk.life/
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