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吃秋葵的 3大好處 觀看數:600 人
蔬菜種類很多,但是對於男性女性都有益處的蔬菜,有哪些呢? 推薦大家一種蔬菜—秋葵。脆嫩多汁、滑潤不膩、香味獨特的秋葵被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,其營養價值十分豐富,是飲食的不二之選。 甚至,還是「減肥」聖品...
強腎補虛秋葵具有藥效的成分,能強腎補虛,對男性生殖器官疾病有輔助治療作用,是一種適宜的營養保健蔬菜。男性勃起力度與血液流通有直接關係,秋葵含有豐富的蛋白質,能使血液流通更加順暢。秋葵還含有豐富的維生素A,而維生素A與精子的數量和品質密切相關。
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強體健胃秋葵可消除疲勞、迅速恢復體力。秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化、治療胃炎、胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效,同時秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白質、草酸鈣等,經常食用可幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。
瘦身美容秋葵也屬高蛋白、高營養、低脂肪、低熱量、無膽固醇的有助減肥的食品。黏液裡的果膠,還可以減低人體對其它食物脂肪和膽固醇的吸收,並幫助人體排除毒素。秋葵果莢含大量維生素C,維生素C是人體合成膠原蛋白必需的維生素,膠原蛋白可以使肌膚保持光澤和彈性。
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