請稍候網頁載入中:
夜裡這兩個時辰醒來,說明你的肝臟出問題了,趕緊去查查!
大家都知道睡眠的重要性,睡不好可能導致人體機能發生紊亂,人就會很煩躁,坐立不安,記憶力下降,時間久了,你會發現自己反應都遲鈍了,記憶出現障礙,工作力不從心那也是遲早的事兒;長期睡眠不好,人體的免疫力會

首頁
夜裡這兩個時辰醒來,說明你的肝臟出問題了,趕緊去查查!
 

觀看數:9578 人

大家都知道睡眠的重要性,睡不好可能導致人體機能發生紊亂,人就會很煩躁,坐立不安,記憶力下降,時間久了,你會發現自己反應都遲鈍了,記憶出現障礙,工作力不從心那也是遲早的事兒;長期睡眠不好,人體的免疫力會

 


夜裡這兩個時辰醒來,說明你的肝臟出問題了,趕緊去查查! 觀看數:9578 人

 

大家都知道睡眠的重要性,睡不好可能導致人體機能發生紊亂,人就會很煩躁,坐立不安,記憶力下降,時間久了,你會發現自己反應都遲鈍了,記憶出現障礙,工作力不從心那也是遲早的事兒;長期睡眠不好,人體的免疫力會下降,你會發現即便是手上劃個小口子也需要很長的時間來康復,要是生病了那就更難恢復了;小朋友要是睡不好那就更慘了,直接影響孩子的生長發育,搞不好就長成了矮冬瓜了,嗚嗚嗚嗚......

夜裡這兩個時辰醒來,說明你的肝臟出問題了,趕緊去查查!

中醫中,十二個時辰代表人體十二個臟腑。如果在對應的時辰里相關的臟腑出現問題,最好的緩解改善方法就是疏通經絡。

凌晨1點醒

肝經問題

肝臟經脈出現問題,則會在凌晨1點左右醒來。凌晨一點是氣血流經肝臟的時間段,如果肝火過旺,就會醒來。

解決方法:按摩太沖穴、陰包穴等,每次按摩5-10分鐘左右,連續10天,就能達到通肝經的效果

夜裡這兩個時辰醒來,說明你的肝臟出問題了,趕緊去查查!

飲食:

1、韭菜

夜裡這兩個時辰醒來,說明你的肝臟出問題了,趕緊去查查!

春季吃韭菜,可起到祛陰散寒的作用,對養陽護肝本身就會有很大的幫助養肝。

sponsored ads
sponsored ads


2、綠豆

夜裡這兩個時辰醒來,說明你的肝臟出問題了,趕緊去查查!

很多人都知道綠豆本身清熱解毒,去暑消水腫的作用。其實因為綠豆本身含有豐富的賴氨酸和氨酸,而這兩種營養素同冰糖結合就具有很高的食療價值,由其是可防止因為肝火旺而引起的上火。

2、西紅柿

夜裡這兩個時辰醒來,說明你的肝臟出問題了,趕緊去查查!

西紅柿具有清熱解毒的功效,同時對於肝病患者來說還可補充一些營養素,更有利於減少毒素對於肝細胞的損害。保護肝臟的效果相當不錯。

4、葛根

夜裡這兩個時辰醒來,說明你的肝臟出問題了,趕緊去查查!

葛根具有清膩解熱,祛痰止咳,降血糖的作用,保護心腦血管健康;葛根含有大量的膳食纖維,能改善便秘,清除體內毒素,減少癌病的發生;具有解酒、養胃、保肝、護肝的作用。

sponsored ads
sponsored ads


精選四川葛根,高達99%的破壁率,讓沖服時有效成分充分釋放。普通的碎粉過程中很容易產生高溫而改變有效成分,聯盛堂-17攝氏度~-42攝氏度的低溫破壁工藝環境,保護有效成分不變性!服用方便又安全。

凌晨4點醒

肺經問題

凌晨4點是肺部功能最強的時候,異常的話凌晨4點就會醒來。

解決方法:按摩魚際穴、孔最穴等肺經穴位,每次按摩5-10分鐘左右,連續10天,就能通肺經。

夜裡這兩個時辰醒來,說明你的肝臟出問題了,趕緊去查查!

以上的穴位按摩,還能促進睡眠,所以睡眠質量不好的人,更要好好按摩這些穴位哦。

sponsored ads
sponsored ads


飲食:

1、銀耳

夜裡這兩個時辰醒來,說明你的肝臟出問題了,趕緊去查查!

可做菜肴或燉煮食用,例如與百合或櫻桃加冰糖做羹。潤肺化痰、養陰生津,可治療陰虛肺燥、咽干口渴等症。

2、蘿蔔

夜裡這兩個時辰醒來,說明你的肝臟出問題了,趕緊去查查!

生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽;若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲,效果更佳。具有清熱化痰、生津止咳、益胃消食的作用。

3、百合

夜裡這兩個時辰醒來,說明你的肝臟出問題了,趕緊去查查!

熟食或煎湯,對治療肺癆久咳、乾咳咽痛等呼吸系統疾病及各種秋燥病症有一定效果。

sponsored ads
sponsored ads


3、魚腥草

夜裡這兩個時辰醒來,說明你的肝臟出問題了,趕緊去查查!

具有清熱解毒、滋陰潤肺的功效。可作為肺炎、肺膿瘍、癰腫、虛勞出血、目赤、熱痢等病症患者輔助營養食療菜肴使用。如果你明知吸菸的危害但就是戒不了煙,那麼你至少可以為自己的健康做一件事:多喝魚腥草茶。魚腥草是特別適合菸民的食物,它能清肺熱,解煙毒。準備一些曬乾的魚腥草,每天取一點來泡水喝,能減輕抽菸對你的損害,預防慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌。

sponsored ads
sponsored ads


 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
夜裡這兩個時辰醒來,說明你的肝臟出問題了,趕緊去查查!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作