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肝臟不好的人必看,每天泡水喝一點,調肝、養肝、護肝,有解酒預防宿醉的作用!
肝臟就如我們身體的解毒工廠一樣,將我們的體內的毒素分解後排出體外。肝臟上沒有分佈神經系統,所以肝臟出...

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肝臟不好的人必看,每天泡水喝一點,調肝、養肝、護肝,有解酒預防宿醉的作用!
 

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肝臟就如我們身體的解毒工廠一樣,將我們的體內的毒素分解後排出體外。肝臟上沒有分佈神經系統,所以肝臟出...

 


肝臟不好的人必看,每天泡水喝一點,調肝、養肝、護肝,有解酒預防宿醉的作用! 觀看數:6375 人

 

肝臟就如我們身體的解毒工廠一樣,將我們的體內的毒素分解後排出體外。肝臟上沒有分佈神經系統,所以肝臟出現疼痛感等癥狀時也不容易發覺;一旦有明顯的肝病癥狀出現,往往已經很嚴重了,因此,在我們的日常生活中應該多加註意和增強防範肝病的意識。

肝臟是人體比較重要的器官,很多生化反應都是在肝臟中進行的。患上肝病後,飲食上要多注意些,肝病患者,肝臟的消化功能會降低。所以,每頓飯最好不要吃的太飽。

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如果進食太多,有可能會出現消化不良的癥狀。今天薦幾款食物。

烏梅以「酸入肝」著稱,其具有補肝、斂肝的醫用價值,不僅具有「和肝氣,養肝血」的功效,而且還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收,進而達到調肝、養肝、護肝的功效。

烏梅能強化肝臟功能,有預防宿醉的作用。酒醉早晨起來覺得痛苦時,宜用烏梅煎東加入砂糖飲喝。

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此為速效性的方法。

黑蒜頭含有高量的大蒜素和硒元素,能有效有助肝臟排毒,進而起到保護肝臟的作用。

黑蒜中的微量元素含量較高,味道酸甜,無蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效,特別適合三高人群,及癌症患者。常吃黑蒜能夠消除疲勞、提高體力,保護肝臟、促進睡眠等。

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辣木籽含豐富維生素,常吃對肝臟有保護作用,同時還可加快人體新城代謝,快速排出肝臟「負擔」,特別適合飲酒人士。

辣木籽對酒精有很好揮發作用,喝酒的人在喝酒前後吃辣木籽還能快速幫助分解酒精,使肝臟不受侵害。

牛蒡也能幫助肝臟解毒,牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。可與人蔘媲美,有「東洋參」的美譽。能一面排除人體毒素,一面以營養成分進行滋補和調理,養肝非常好。

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牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖,可阻斷膽固醇的肝腸循環,吸收膽汁酸,增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄,減少人體脂肪的吸入,因此常喝牛蒡茶確實能降脂減肥、防治結石。

via:k.sina.com.cn/

文章來源: http://k.sina.com.cn/article_1257643874_4af61f62001002dn0.html
 


 
 
   

 

 


 

 

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