1.陳皮。
2.干山楂。
3.荷葉干。
4.我用的是茯苓茶，其他的茶葉也行。
5.所有材料按比例研磨碎，10克一份，每天飲上2杯。
6.味道還行，減肥行動起來。到現在過去十幾天了，我每天都在喝這道茶飲，不但瘦回以前，甚至還比之前多瘦3斤，真是神奇。
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