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這1水果被李時珍讚嘆不已,現在吃正是時候,可惜很多人都沒吃過,多吃對身體好!
今天要和友們分享的水果是枇杷,明代醫學家李時珍在《本草綱目》中記載:「枇杷乃和胃降氣,清熱解暑之佳品...

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這1水果被李時珍讚嘆不已,現在吃正是時候,可惜很多人都沒吃過,多吃對身體好!
 

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今天要和友們分享的水果是枇杷,明代醫學家李時珍在《本草綱目》中記載:「枇杷乃和胃降氣,清熱解暑之佳品...

 


這1水果被李時珍讚嘆不已,現在吃正是時候,可惜很多人都沒吃過,多吃對身體好! 觀看數:1060 人

 

今天要和友們分享的水果是枇杷,明代醫學家李時珍在《本草綱目》中記載:「枇杷乃和胃降氣,清熱解暑之佳品良藥。」枇杷因其神奇功效被評為「果之冠」「果中之皇」,歷史上常被作為貢品。

枇杷有圓果和長果之分,圓果核多,長果核少。按果肉顏色有白果和紅果之分。白果果肉呈白色至淡黃色,皮薄易剝,果肉細膩柔軟,汁多味甜;而紅果果肉為橙黃或橙紅色,胡蘿蔔素含量高,但果皮厚、肉質糙、味道酸,更適合做罐頭。

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1、潤肺止渴

《本草綱目》中記載,「枇杷能潤五臟,滋心肺」,因此,對肺燥咳嗽的人能起到葯食兩用保健作用。而枇杷葉中含有苦杏仁苷,已被研究證明有祛痰、平喘作用。

2、抑制病毒,預防流感

食用枇杷還可以有助於幫助人體抵禦病毒的侵擾,預防四季流感。

3、保護視力、潤澤皮膚、控制血壓

枇杷含有豐富的胡蘿蔔素、B族維生素、鉀元素等,適當吃些對保護視力、潤澤皮膚、控制血壓等有好處。

4、促進食慾

果實中富含蘋果酸、檸檬酸等有機酸,能刺激消化腺分泌,增進食慾。

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推薦吃法:食用枇杷果實或者用枇杷葉煮水喝。

枇杷雖好,但不要和它一起吃

1、白酒+枇杷

酒精容易使枇杷中的類胡蘿蔔素轉變成促氧化物質,攻擊正常細胞,不利於健康。

2、小麥+枇杷

小麥健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴,但與枇杷同食易生痰。

溫馨提醒:倘若食用沒有熟透的枇杷,不僅不會對人體有利,還會導致腹瀉等不良癥狀。另外,對於脾虛的人群,也不適合食用枇杷,多食枇杷同樣不利於身體健康。

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