警惕！胃癌、肝癌這4種癌症都是吃出來的！4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！千萬不要再吃了！

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警惕！胃癌、肝癌這4種癌症都是吃出來的！4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！千萬不要再吃了！觀看數：6822 人

如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，有30多...

警惕！胃癌、肝癌這4種癌症都是吃出來的！4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！千萬不要再吃了！ 觀看數：6822 人

如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，有30多種癌症由此而來。能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。

癌症病人都後悔的事情

1、胃癌：吃剩菜、醃菜

絕大多數胃癌都是「吃」出來的。例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。

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此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。

2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣

據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。

人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。

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吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。

3、肝癌：吃了變質食物

很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。大多數變質食物會產生「黃麴黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！因此建議大家如果發現食物已經變質發黴千萬不能再吃。