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【生活小百科】隱眼族要注意:隱形眼鏡不只挑度數,還要注意這5大重點!
你都怎麼挑選隱形眼鏡呢?看品牌?撿便宜?選高含水?還是只要戴起來舒服就好?其實,隱形眼鏡的眉眉角角~~

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【生活小百科】隱眼族要注意:隱形眼鏡不只挑度數,還要注意這5大重點!
 

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你都怎麼挑選隱形眼鏡呢?看品牌?撿便宜?選高含水?還是只要戴起來舒服就好?其實,隱形眼鏡的眉眉角角~~

 


【生活小百科】隱眼族要注意:隱形眼鏡不只挑度數,還要注意這5大重點! 觀看數:605 人

 

你都怎麼挑選隱形眼鏡呢?看品牌?撿便宜?選高含水?還是只要戴起來舒服就好?

其實,隱形眼鏡的眉眉角角,比你想像得還要多!

跟著眼科醫師聰明挑選,別再亂買隱形眼鏡,賠上眼睛健康!

在台灣,隱形眼鏡非常容易取得,使用者也很多,常常讓人忽略其專業性與安全性。

隱形眼鏡畢竟是用來矯正視力的產品,而且緊貼脆弱的眼球,如果配戴不當,不只容易造成眼睛乾澀,

長期下來更是一種傷害,甚至會提升眼疾的風險!


以下是眼科醫師提出的5大重點,提醒大家購買隱形眼鏡時的注意事項。

搞清楚隱形眼鏡的配戴知識,才能戴得舒服又健康。



重點一、材質:軟式還是硬式好?

首先,隱形眼鏡分成軟式、硬式兩種,應視自己的需求而選擇。

眼科醫師王孟祺表示,拋棄式隱形眼鏡屬於軟式,因材質較柔軟,大眾的接受度較高,而且方便使用,適合偶爾配戴

隱形眼鏡的人,像是只有周末出遊、打球時才有配戴需求的族群。

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另外,每隔一至兩年才需更換的長戴式隱形眼鏡,有些也採用軟式材質,價格較低且容易適應。

不過,軟式隱性眼鏡較容易沾附蛋白質、脂肪、化妝品殘妝等髒污,建議每週使用一次去蛋白的產品,加強清潔。

那麼,硬式的隱形眼鏡有哪些優、缺點呢?

眼科醫師指出,硬式隱形眼鏡尺寸較小,僅覆蓋黑眼珠的部分,透氧性較好,眨眼時淚水交換比較順利,也容易清潔;

與軟式隱形眼鏡相比,對眼睛健康是較好的選擇。


不過,顧名思義,硬式隱形眼鏡的材質較硬,使用者剛開始配戴時會有異物感,建議初期天天配戴,加快適應的速度。雖然硬式隱形眼鏡的價格較高,只要保養得宜,通常至少可以使用到2年。

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重點二、含水量:透氧率越高越好?

一般民眾以為,配戴隱形眼鏡不乾澀,選擇含水量高、透氧率高的產品就對了!果真如此嗎?

眼科醫師表示,理論上,軟式矽水膠隱形眼鏡需要適量的水分才能透氧,因此,隱形眼鏡的含水量越高,透氧性的確

越好,然而,並不是每個人都適合高含水、高透氧的產品!

如果本身眼睛容易乾澀,或是長時間待在空氣乾燥的環境(比如:冷氣房),又使用高含水量的隱形眼鏡,隱形眼鏡

會吸收眼睛中的水分,同時這些水分也蒸發至空氣中,導致隱形眼鏡更容易乾燥,進而引起眼睛乾澀不適。

一般來講,矽水膠隱形眼鏡含水量50%以上就屬於高含水量材質,而含水量38%左右的產品屬於較低含水量。

此外,隱形眼鏡的含水量也與材質有關。常見的材質有水膠、矽水膠兩種,水膠材質需要較多水分,才能提升透氧性,因此含水量往往較矽水膠高。

矽水膠材質因原料、製程的不同,不需要特別高的含水量就能保持鏡片透氧度,長時間配戴使用上較舒適,價格自然

也較高。

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民眾可以根據自身的狀況選擇適合的產品。

不過,王孟祺醫師提醒,若是乾眼症、過敏性結膜炎、圓錐角膜症等患者,本來就不適合配戴隱形眼鏡,還是要以保護眼睛健康為主。另外,有些老花眼的患者仍有配戴隱形眼鏡的需求,可諮詢眼科醫師後,考慮使用多焦點的隱形眼鏡。



重點三、弧度:角膜弧度有差嗎?

正如人的身材有高矮胖瘦,選擇合身的服裝才舒服,每個人眼球的「模樣」也不同,當然也要挑選適合的隱形眼鏡

才舒適。許多民眾配戴隱形眼鏡之前,並沒有諮詢眼科醫師,就在外自行購買。

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事實上,每個人的角膜弧度不同,有些人的眼球表面較平坦,角膜直徑大;有些人的眼球表面較陡峭,角膜直徑小,

適用的隱形眼鏡都不太一樣。

眼科醫師提醒,隱形眼鏡附著在眼球上時,應該有適度的空間可以移動,而不是完全緊貼。

如果眼睛的角膜弧度較小,卻使用弧度較大的隱形眼鏡,可能會感覺太鬆,隱形眼鏡容易滑動,影響視覺穩定性;

如果眼睛的角膜弧度較大,卻使用弧度較小的隱形眼鏡,等於讓隱形眼鏡「緊抓」著眼球,沒有適當的滑動空間,

容易造成眼睛缺氧與疲勞。

一般市售軟性隱形眼鏡的弧度介於7至9之間,同一品牌的產品往往又只有一、兩種弧度可供選擇,少數角膜弧度比較

陡峭或是平坦的使用者,可能會找不到適合的產品。

因此,購買隱形眼鏡之前,應先至眼科詳細檢查,確認自己的角膜弧度後,再選擇適合的產品,以免影響眼睛健康與

配戴的舒適性。

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重點四、散光:一定要矯正散光嗎?

很多民眾除了近視,還有深淺不一的散光。

如果散光度數很淺,也不是每天配戴隱形眼鏡,不一定需要使用有散光度數的產品。

不過,醫師建議,散光100度以上的民眾,最好先諮詢眼科醫師,了解自己散光的軸度後,再選擇適合度數、軸度的

隱形眼鏡來矯正散光,才能改善視力的清晰度。


值得一提的是,硬式隱形眼鏡是根據使用者的散光度數、角膜弧度等眼睛狀況而量身訂做,對於散光的矯正效果較好,也能貼合使用者的眼球弧度。因此,若是常常配戴隱形眼鏡,散光度數又較深的人,可以考慮使用硬式隱形眼鏡。

重點五、抗紫外線:誰特別需要?

選擇適合自己的材質、含水量、弧度以及散光軸度之後,購買隱形眼鏡還要注意什麼呢?

別忘了檢查產品有無「抗紫外線」的功能!

長期暴露於紫外線中,會傷害眼睛的水晶體、視網膜、黃斑部等部位,經年累月的曝曬,加上不當的用眼習慣,

容易增加白內障、視網膜病變等眼疾的機率。

因此,醫師建議,挑選具有抗UVA、UVB等紫外線的隱形眼鏡,尤其是經常打球、爬山、騎單車等戶外活動的民眾,

應特別注意。


總而言之,配戴隱形眼鏡之前,應先至眼科驗光、詳細檢查,並諮詢眼科醫師,選擇適合自己的產品,切勿僅考慮

美觀、價位而隨意購買,以免對眼睛造成傷害而不自知!

無論有沒有使用隱形眼鏡,建議每半年都要至眼科檢查一次眼睛。

《正確配戴與清潔 保護眼睛不偷懶》



配戴隱形眼鏡的時間,最好不要超過8小時(平均值),但實際配戴時數仍需視個人眼睛狀況、作息是否正常而定,

不可過度使用。

此外,眼科醫師提醒,門診中常見到民眾隔夜配戴日拋隱形眼鏡,或是連續2天使用同一副日拋,看似省錢,卻不知道

每20分鐘,細菌繁殖就增加1倍,大大威脅眼睛健康!

還有民眾未使用專門的清潔保養液清洗隱形眼鏡,以生理食鹽水、自來水、礦泉水清洗和浸泡,不但沒有抑菌效果,

還容易滋生更多細菌,只會讓隱形眼鏡更髒!

為了確保雙眼健康,除了不超時配戴,還要妥善清潔、保養,才能真正享受隱性眼鏡的便利!

 


 
 
   

 

 


 

 

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