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橘子檸檬一起吃會出事?四種不可「混搭」食物組合,胃腎病人絕對不能碰!
我們都知道,多吃水果、堅果對人體好處多多,但根據【微信—零點養生】指出,以下四對食物同吃,不但無益處,還可能有害身體健康!到底是哪四對食物組合呢?一起來看看吧!

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橘子檸檬一起吃會出事?四種不可「混搭」食物組合,胃腎病人絕對不能碰!
 

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我們都知道,多吃水果、堅果對人體好處多多,但根據【微信—零點養生】指出,以下四對食物同吃,不但無益處,還可能有害身體健康!到底是哪四對食物組合呢?一起來看看吧!

 


橘子檸檬一起吃會出事?四種不可「混搭」食物組合,胃腎病人絕對不能碰! 觀看數:301 人

 

我們都知道,多吃水果、堅果對人體好處多多,但根據【微信—零點養生】指出,以下四對食物同吃,不但無益處,還可能有害身體健康!到底是哪四對食物組合呢?一起來看看吧!

1. 栗子與杏仁:胃痛

 

▲據零點養生公眾號報導,栗子與杏仁同吃會導致胃痛 

我們都知道,杏仁能潤肺、促進身體血液循環,而栗子則有義氣健脾的功效,但兩者假如一起食用,會產生不利於身體健康的有害物質,導致胃痛的情況發生。

2. 草莓與櫻桃:上火

▲據零點養生公眾號報導,草莓與櫻桃同吃會導致上火 

若單就營養成分來看,草莓富含維生素C,具有養顏美容、潤腸通便、補血降脂等作用。而櫻桃則是「含鐵量」之王,不但能補血,還能增強免疫力,預防感冒。但根據【微信—零點養生】指出,這兩種水果其實不宜吃多,過量食用容易導致上火,若兩者一起同吃,可能會加重上火的症狀。

3. 橘子與檸檬:胃潰瘍

▲據零點養生公眾號報導,橘子與檸檬同吃會導致胃酸過多

橘子與檸檬兩者食物都富含維生素C,但根據【微信—零點養生】指出,兩者水果的果酸比一班水果要高出許多,同時吃可能會促進胃酸大量分泌,導致消化道胃穿孔、胃黏膜受損,因此,假如有胃潰瘍或胃食道逆流者,兩種水果不宜同吃。

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4. 香蕉與哈密瓜:腎功能損傷

▲據零點養生公眾號報導,哈密鍋與香蕉同吃會影響腎功能

香蕉的含鉀量相當豐富,根據測試,每100克香蕉含鉀量高達283~472毫克,但哈密瓜也不遑多讓,每100克哈密瓜也含有高達250毫克的鉀離子。因此,假如腎臟疾病的患者應避免兩者水果同吃,可能會讓病情雪上加霜。

文章來源:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NzAxODUyMQ==&mid=2653091415&idx=4&sn=a87b105c6e4e36529382b1ae91101b7b&scene=0#wechat_redirect

 


 
 
   

 

 


 

 

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