感冒了？多喝熱水；
就如網上對“多喝熱水”的調侃一樣，熱水是好，當然不是萬能的，尤其今天養生君要講的“熱水送服”，每當感冒吃藥時總有個聲音對你说：“記得吃藥，熱水送服，睡一覺就好啦。”
殊不知，有一些藥其實不能用熱水送，因為這些藥品遇熱后會發生物理或化學反應，進而影響療效，趕緊來看你中招沒？
這幾種藥千萬不能用熱水送服，服藥方式不對，藥效白費！
五種藥物就不適合用熱水送服
1維生素
維生素不能用熱水送服，尤其是維生素c不穩定，遇熱后易被還原、破壞，而失去藥效。
2止咳糖漿
患者服用止咳糖漿后，會在發炎的咽部黏膜表面形成一層保護膜，便於快速控制咳嗽，緩解癥狀。如果用熱水沖服，會降低糖漿的黏稠度，影響療效。
3助消化藥物
胃蛋白酶合劑、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等助消化類食物，都含有助消化的酶類。
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酶是一種活性蛋白質，遇熱后會凝固變性，降低藥效。
4含活性菌的藥物
乳酶生含有乳酸活性桿菌，整腸生含有地衣芽孢桿菌，而遇熱后活性菌會被破壞，達不到治療的效果不少人
5清熱中成藥
中醫認為，對燥熱之症，如發燒、上火等，應採用清熱之劑治療。這類藥物不宜用熱水送服。用涼開水送服則可增加清熱藥物的效力。
所以，藥並不是隨隨便便吃下去就行的，很多人服用同一種藥物，有時候效果很好，有時候效果較差，其實這跟服藥方式是否正確有很大關係。
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我們在日常生活中，也確實存在不少的服藥誤區，其中的注意事項，希望大家在吃藥時重視。
吃藥需要注意的事項
服藥時間
一般我們買藥，包裝说明或醫生會告訴我們怎麼服用，一天三次，飯后半小時服用等等，而我們往往理解成按照吃飯的時間來服藥的，或者不想麻煩。
其實應該將一天平分3等分，每8小時服藥一次。白天服藥集中會導致血藥濃度太高從而引起危險。
服藥姿勢
服藥時應坐着或站着，服藥后不要立即仰卧，稍停留片刻，利用藥物的自身重力作用使其快速通過食道。
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以免在食管內滯留，而延緩藥物的作用及損傷食管黏膜，最好活動二三十分鐘再躺下睡覺。
服藥時喝水量
有的人吃完藥之后習慣多喝點水，這樣可以讓人覺得藥物已經完全下去了，方便吸收。
其實不然，喝水太多會稀釋胃液，反而不利於藥物的吸收，固體藥物不多的話一小杯就夠。
忘吃藥不能加倍補
服藥的間隔時間一般為4~6小時，萬一忘記吃藥，發現時間如在吃藥間隔時間的1/2內（即2~3小時內），可以按量補服，接下來仍可以按照間隔時間服藥。
如果已超過服藥間隔1/2的時間，則不必補服，只要下次按時吃藥即可。
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將藥物壓碎或水溶
有人習慣掰開藥物，或者水溶藥物再服用，這樣既影響療效還有可能增加不良反應，如果必須如此，可以先諮詢一下醫生。
亂用藥
千萬不要用維生素片來代替果蔬，也不要鈣片代替一些含鈣食物，類似的情況很多，就是不要用藥品代替我們的生活需求的食物。
吃藥時還需注意
① 吃藥前后最好不要喝茶、咖啡、牛奶、豆漿等飲料，有可能和藥物中的有些物質相互反應；
② 中藥最好在飯后半小時之后再服用，這樣可以減少藥物對胃粘膜的傷害；
③ 吃了一定作用的藥物就要避開性質相對立的食物，比如吃了滋陰的藥物就不要吃辣椒了；
④ 服藥后有任何不適馬上停服並且告知醫生。
如果吃藥的方法不對，不但影響藥效的發揮，甚至還會産生副作用，因此，在服用藥物之前一定要看清说明書，或者根據醫囑服用。
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