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蜂蜜水抗菌消炎、 養顏美容,這 「7 種時候」喝效果最好!你都喝對了嗎?
甜中帶點微酸的蜂蜜除了口感好,更是美容聖品,除了能夠「抗發炎」、「促進腸胃消化」、「助眠」、「提升免疫力」之外,還能「養顏美容」,好處多到說不完。

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蜂蜜水抗菌消炎、 養顏美容,這 「7 種時候」喝效果最好!你都喝對了嗎?
 

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甜中帶點微酸的蜂蜜除了口感好,更是美容聖品,除了能夠「抗發炎」、「促進腸胃消化」、「助眠」、「提升免疫力」之外,還能「養顏美容」,好處多到說不完。

 


蜂蜜水抗菌消炎、 養顏美容,這 「7 種時候」喝效果最好!你都喝對了嗎? 觀看數:2547 人

 

甜中帶點微酸的蜂蜜除了口感好,更是美容聖品,除了能夠「抗發炎」、「促進腸胃消化」、「助眠」、「提升免疫力」之外,還能「養顏美容」,好處多到說不完。不過不少人都是想到的時候才喝上一杯,但你知道蜂蜜水該「什麼時候」喝效果最好嗎?
疲勞時
忙碌生活中偶爾感覺身體疲憊、提不起勁?除了補充必要的維生素之外,喝上一杯蜂蜜水更能有效緩解疲勞,蜂蜜中含有大量大腦神經元所需要的能量,而其中的果糖以及葡萄糖也能迅速被人體吸收,幫助身體恢復元氣。
喝酒時
有看韓劇的人都知道,韓劇裡每當角色喝個爛醉時,隔天醒來時都會喝上一碗蜂蜜水,其實這是正確的,因為當喝醉酒後,蜂蜜水能夠幫助解酒,促進體內酒精的分解和吸收,還能緩解酒後引起的不適感以及頭痛。
感冒時
蜂蜜有消炎、潤肺、止咳的功效,而「枇杷蜜」的止咳作用最好。
消化不良時
當消化不良引起胃脹氣、便秘時,可以喝上一杯蜂蜜水,因為蜂蜜可以增強腸胃蠕動、促使胃酸正常分泌、幫助排便。

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失眠時
假如平時睡眠品質不良或容易失眠,可以在睡前一個鐘頭喝一杯蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鈣、鎂等礦物質能有效調節神經系統的功能,緩解神經緊張,幫助入睡。
皮膚差時
許多愛美女性都知道,當皮膚狀況不好,出現乾澀、無光澤時喝上一杯蜂蜜水,能提供皮膚所需的養分,幫助肌膚恢復彈性、達到殺菌的效果。
血壓高時
蜂蜜可以滋養心肌,並改善心肌的代謝功能,促進冠狀動脈的血液循環正常。
文章來源:
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3OTU3NjEwOA==&mid=2651956975&idx=5&sn=62bcf7228090a0aad60a5079ab81cec9&chksm=84546bacb323e2ba6c4bfc977bb5825bea56e6b738b11267984e7b9150e0bb8097a69a0534f5#rd
封面照片來源:
http://www.letmegroom.com/incredible-benefits-of-honey-water-in-an-empty-stomach/

 


 
 
   

 

 


 

 

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