首頁
穿襪子睡覺也沒用？專治「手腳冰冷」、「易感冒」的抗寒神穴位按這裡
 
Love分享

觀看數：4636 人

經常手腳冰冷、水腫、又容易得小感冒？這表示身體的體質已經受到了影響，導致這些症狀如慢性疾病般擺脫不去，感冒的寒氣也易滯留在體內，降低免疫力及免疫系統功能。

　


穿襪子睡覺也沒用？專治「手腳冰冷」、「易感冒」的抗寒神穴位按這裡 觀看數：4636 人

　

經常手腳冰冷、水腫、又容易得小感冒？這表示身體的體質已經受到了影響，導致這些症狀如慢性疾病般擺脫不去，感冒的寒氣也易滯留在體內，降低免疫力及免疫系統功能。

冬春之交為最容易感冒的天氣，由於感冒病毒易在低溼環境中繁殖，這時期的空氣最適合傳播病菌，因此過敏、手腳冰冷、感冒等症狀層出不窮，根據穴道醫學網站《Modernreflexology》報導，抵抗寒冷及改善易感冒體質，最簡單的方法就是按摩刺激免疫系統的「三大穴道」：

合谷穴

位於食指與姆指的會合之出，，有非常顯著的止痛、解除充血、炎症、緩解頭痛的做用。中醫認為，按摩合谷穴有開關通竅，清泄肺氣，和胃通腸的功效。

按摩方法：以大姆指往手指方向按壓，每次按4-5次。

外關穴

位於前臂伸側面，由手腕向上三個手指寬之處，位於兩條肌腱中間，刺激此穴可以增加身體的耐寒性。

sponsored ads
sponsored ads


可治發熱惡風、關節酸痛、腹痛便秘等症狀。

按摩方法：以大姆指往手指方向按壓，每次按4-5次。

風池穴

在後腦勺枕骨下方，斜方肌上部的凹陷之處，按摩風池可緩解持續性的咳嗽、感冒、流感、有治療頭痛、眩暈、眼目生花、高血壓、視網膜動脈阻塞等效果。

按摩方法：以雙手大姆指分別按住兩邊穴道，各壓4-5次。

參考資料：http://www.modernreflexology.com/treat-cold-flu-fever-with-acupressure-points/

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
穿襪子睡覺也沒用？專治「手腳冰冷」、「易感冒」的抗寒神穴位按這裡
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理