首頁
讓女人變美的六個好習慣
 
Love分享

觀看數：799 人

從醫學上來講，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果由於任何一種食物，酸奶是最佳的選擇，且易被人體吸收，所以，女人應每天保證喝一杯酸奶。

　


讓女人變美的六個好習慣 觀看數：799 人

　

習慣一、一杯酸奶

從醫學上來講，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果由於任何一種食物，酸奶是最佳的選擇，且易被人體吸收，所以，女人應每天保證喝一杯酸奶。

        

習慣二、一杯醋

每天三餐中食用醋可是延緩血管硬化的發生，也可在每天的洗臉水中稍微加一點醋，就能起到養顏淡斑的作用。

習慣三、早晚兩杯白開水

早上一倍白開水可以清潔腸道。補充夜間喪失的水分，晚上一杯白開水則可保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。

sponsored ads
sponsored ads


習慣四、一袋茶葉

女人喝茶是很好的美容方法，如果胃功能良好，綠茶和烏龍茶最好，特別是想減肥的妹子，茶是最天然、最有效的減肥劑。

        

習慣五、一張面膜

每天睡前做一個簡單的面膜，其作用是將沉積在面部的髒東西消除出去，並且使皮膚做一次緊繃運動，敷完面膜後，塗上護膚品，這樣，晚間的皮膚能得到科學的修復

        

習慣六、一個好睡眠

女性睡眠時間不宜過晚，特別是超過晚上11點，因為從晚上10點到第二天早上5點使皮膚修復的最佳時間，而睡眠的修復作用不容小覷。如果入睡時間超過子夜，即使是第二天起的再晚，睡得再長，也會錯過皮膚的最佳保養時間。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
讓女人變美的六個好習慣
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理