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九成茶友不知道,有些人不宜喝這幾種茶
如今人們利用飲茶來調理身體的意識逐漸強烈,茶成為了人們生活的不可或缺的健康飲品。但是因為每個人身體狀況不同,以及茶的作用不同,有些人喝前要謹慎了,千萬別選錯茶了。

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九成茶友不知道,有些人不宜喝這幾種茶
 

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如今人們利用飲茶來調理身體的意識逐漸強烈,茶成為了人們生活的不可或缺的健康飲品。但是因為每個人身體狀況不同,以及茶的作用不同,有些人喝前要謹慎了,千萬別選錯茶了。

 


九成茶友不知道,有些人不宜喝這幾種茶 觀看數:6755 人

 

如今人們利用飲茶來調理身體的意識逐漸強烈,茶成為了人們生活的不可或缺的健康飲品。但是因為每個人身體狀況不同,以及茶的作用不同,有些人喝前要謹慎了,千萬別選錯茶了。

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苦蕎茶:低血糖不要喝

苦蕎莖、有降血壓、降血糖、降血脂的作用,適合大多數人群長期食用,堅持長期食用,對身體有良好的醫療保健作用。但是苦蕎偏寒性,所以胃寒或者有胃病的人過多食用會造成反酸和腹瀉;低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用。

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鐵觀音:貧血不宜喝

貧血不宜喝鐵觀音,因為鐵觀音中含有大量的鞣酸,鞣酸可與人體內的鐵結合成不溶性的結合物,使體內得不到足夠鐵的來源,尤其需要特別注意的是,女性在來月經期間,更不適合,在那段時間飲茶尤其是飲用鐵觀音等濃茶極易引起缺鐵性貧血。

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玫瑰花茶:氣虛別多喝

玫瑰花茶有解郁作用,能理氣清熱,安神美容。但本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。建議氣虛的朋友最適合喝紅茶和普洱茶。溫性的茶能增強免疫力,起到生熱曖腹的作用。

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菊花茶:胃寒要少喝

菊花茶具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效,但脾胃虛寒者最好少喝。如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。像性寒的茶,還有金銀花。

此外,菊花也有降血壓的功效,低血壓者每次喝菊花茶,別超三朵。

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桂圓紅棗茶:「火大」不要喝

桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧,能夠喚起好氣色,延緩衰老。

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但由於桂圓偏熱性,多喝容易上火滯氣,所以有感冒、咳嗽等癥狀的人最好不要喝。火力強盛的年輕人也要少喝,以免上火。由於棗含糖量高,糖尿病患者要注意。

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大麥茶:空腹不能喝

大麥茶有止熱消渴,下氣利水、消溫解毒等功效,可以預防內火旺盛、咽喉腫痛,牙痛等病症;日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化,還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。但是哺乳期婦女不能喝,會引起回奶;且空腹不能喝大麥茶,會引起胃部不適。

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檸檬茶:一定要適量

檸檬水能夠促進胃部消化,可以排除宿便美容養顏,還能補充大量維生素C,效消除人體內的自由基,達到預防癌症的作用,但是檸檬水酸性很強,容易腐蝕牙釉質,且空腹飲用的時候容易造成胃酸過多。

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紅茶:失眠者要適量

紅茶具有抗氧化,降脂殺毒,驅寒助消化的作用。但紅茶性溫,不適合火體質的人,發燒忌喝;營養不良者也要少喝,平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人也不宜多喝,特別是睡前千萬別喝。

新茶:胃病不能喝

由於新茶剛採摘回來,存放時間短,含有較多的不曾經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對胃腸功能差的病人來說,這些物質會刺激胃腸黏膜,輕易誘發胃病。胃不好的朋友要少喝新茶,存放不足一個月的新茶更要忌喝。

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濃茶:糖尿病、心臟病不能喝

糖尿病患者喝茶宜淡不宜濃,濃茶興奮性較強,可使心跳加快,還會誘發心臟病。茶葉中含有的鞣質擁有收斂作用,假如茶汁過濃,可導致便秘,這也是糖尿病患者的大忌。

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