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洋蔥加一寶,排毒養顏效果好!小小的東西功效真不少!
洋蔥經常出現在廚房裡,雖然看起來不起眼,但小小的洋蔥有大用處,說出來嚇你一跳呢!別以為洋蔥只會讓你流淚,那是你還沒發現它的真正功效,它能預防失眠,治療感冒,不僅能除異味,還能防蛀牙!!

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洋蔥加一寶,排毒養顏效果好!小小的東西功效真不少!


 

洋蔥經常出現在廚房裡,雖然看起來不起眼,但小小的洋蔥有大用處,說出來嚇你一跳呢!別以為洋蔥只會讓你流淚,那是你還沒發現它的真正功效,它能預防失眠,治療感冒,不僅能除異味,還能防蛀牙,而在洋蔥粒加些東西,它的作用就更大了,那就是紅酒,你別不信,就讓小編來為你講解吧

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我們把新鮮洋蔥洗凈切塊,切的時候在水裡切,這樣能防止洋蔥的辛辣和刺激性氣味讓你流淚,然後再把它搗成泥放入乾淨容器中,加入紅酒。紅酒的分量要沒過洋蔥,密封好。三天後取出洋蔥,加入淡鹽水攪拌均勻並放置兩個小時。每天晚上洗完臉后,將紅酒洋蔥均勻抹在臉上,10分鐘後用溫水沖洗乾淨。每天只要堅持,痘痘斑點都不見了,效果很好。而且洋蔥還可以美髮和護法,能夠清除耳垢,非常實用哦!

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當然除了祛痘美膚,洋蔥還有很好的藥性,因為洋蔥能清理血管,洋蔥是唯一含前列腺素A的蔬菜,它可以降血壓,擴張血管,降低血液粘度,防止血栓的形成;同時洋蔥能達到清血,降低膽固醇的沉積的作用。有很多專家也認為它有防血管硬化、降低血脂等作用。

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我們的生活中不止洋蔥有這麼好的功效,很多食物也行,只是你們沒注意到罷了,就讓小編再為大家分享些好物,讓你的皮膚更年輕身體更健康吧

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蜂蜜養生功效非常好,很多人都對它愛不釋手。蜂蜜的滋補效果很明顯,有豐富的維生素和有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間,有效治療便秘,而且還沒有任何副作用,每天可以來一杯蜂蜜水暖暖胃,能夠緩解疲勞,提高免疫力。

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天然的穀物飲品,燕麥本身就是很好的粗糧穀物,能夠養胃促進消化,同時裡面還加有水果和堅果碎,不僅能讓口感更好了,多種營養元素能讓人體加倍吸收,補充多樣化的膳食纖維和維生素和能量,早餐吃這個一天的狀態都非常好

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薏米、紅豆是清除體內濕氣的好食材,能起到健脾、祛濕、養血的作用。紅豆和隱秘中都有豐富的膳食纖維能夠利尿,去水腫,讓體態更輕盈,同時能夠養胃健脾,讓你氣色更好,經常喝紅豆薏米粉,瘦身效果杠杠的,人也更加顯年輕。

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蜂蜜柚子茶是年輕人鍾愛的飲品,不僅是因為那酸酸甜甜的口感,還因為有非常好的營養作用,蜂蜜就不多說了,天然的維生素和豐富的大腦神經元所需的營養,能緩解疲勞,預防心血管疾病等,柚子也能清熱解毒,還能美白肌膚,讓你的皮膚更光滑細嫩。

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冬瓜可以利水消炎,清熱解毒,對水腫、痰多等人是很有幫助的,小編推薦大家搭配荷葉一起泡茶,因為荷葉中的荷葉鹼,可以在腸壁上面形成一層粘膜,從而阻止腸道吸收脂肪,有助消化和排毒,可以促進身體的代謝,冬瓜荷葉茶味道也很清新,讓你能以享受的感覺飲用

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黑木耳是一種營養豐富的食用菌,能夠降低血糖,血脂,提高身體免疫力的作用,經期常吃黑木耳能夠有效緩解疲勞,同時還能促進腎臟進行排毒,而且能夠養護頭髮讓頭髮更烏黑亮麗,是對身體非常好的食物。

 


 
 
   

 

 


 

 

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