高血壓是一種常見病和多發病，且往往難以完全治好，即或已經完全治好了，如果一旦情緒波動，或者吃了某種不適宜的食物，馬上又會複發。而且有些食物，在你服用降壓藥的同時是一定要禁食的，否則有可能會有生命危險！
高血壓患者吃降壓藥的時候不能吃柚子！
柚子是我們在秋冬季節最常吃的水果之一。常說柚子可理氣化痰、潤肺通便，其實，柚子的好處遠遠不止於此。柚子還含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、鈣、磷等營養成分。
柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分，有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。
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經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能,此外，柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血黏度，減少血栓的形成，因此對腦血管疾病也有預防作用。
中醫認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是冬季養肺和緩解感冒后咳嗽的良好水果。
人們在平時食用時，往往將柚子皮丟棄。柚子皮可是一樣好東西，價值甚至比柚子肉還高。柚皮有理氣化痰、健脾消食的作用，有助緩解氣鬱胸悶、食滯。
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儘管吃柚子好處多多，但還是有一些禁忌。如柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃。另外，近年來的研究發現，柚子與很多藥物會發生相互作用。例如在服用降壓藥的期間，不要吃柚子或者喝柚子汁，以免產生血壓驟降現象；吃降脂藥片的同時也不宜食用柚子，否則等同於過量服藥。
筆者的鄰居王大媽有高血壓多年，一直按時服藥，注意飲食，血壓控制得很好，最近聽說柚子中含有豐富的維生素c以及各類胰島素等成分，能夠降血脂和血糖，就常吃柚子。
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誰知，近日王大媽在吃完大半個柚子后不久，就出現頭暈噁心、心慌乏力、血壓降低。就是因為服用降壓藥時，如果同時吃柚子，就好比服用過量的降壓藥，使血壓明顯大幅下降，這樣甚至可誘發心絞痛、心肌梗死或中風，嚴重的危及生命。
雖然柚子是美食，但是柚子不能與某些藥品同服。臨床發現，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結果相當於用一杯水送服12～l5片同類葯的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏葯特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。
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與柚子產生不良作用的藥物還有：環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁，與藥物產生作用的可能性會維持24小時,因此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
吃降壓藥的時候不能用牛奶送服!
前段時間筆者接觸到一個高血壓患者李大爺，有天早上剛吃降壓藥，看到孫子有半瓶牛奶放到桌子上沒喝完，就喝著那剩下的半瓶牛奶服用了降壓藥，突如頭暈心慌，送進醫院后，經及時醫治才穩定下來，這才知道都是這剩下的半瓶牛奶惹的禍！
因為牛奶中有豐富的酪胺，當人體內一種分解酪胺的酶被降壓藥抑制時，酪胺就會大量蓄積，引起血壓驟升，心律紊亂嚴重者會引起血壓持續性升高。另外，牛奶分子的顆粒十分細膩，與降壓藥同服，分子顆粒很易包裹在藥物分子表面，影響藥效。所以用牛奶服用降壓藥，不僅起不到降壓作用，反倒易升高血壓！
建議：最好不要在服藥后立即和牛奶，不只是牛奶，像乳酪、酸奶等牛奶相關製品都不宜與降壓藥同服，同一時間段服用，也需間隔30分鐘以上。
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服用降壓藥最好選擇與人體體溫類似溫度（37℃左右）的溫開水。盡量不要用礦泉水送葯，因為礦泉水中的礦物質和金屬離子，對藥物也會產生影響。
那麼吃降壓藥后不應該吃什麼？
第一吃完降壓藥之後首先需要說的就是不可以吸煙喝酒，因為吃完葯之後，我們體內的血壓已經達到一個穩定的值了，如果這個時候，去吸煙喝酒，那麼只會影響我們對藥物的吸收，所以我們吃完降壓藥，就不要再去吸煙喝酒了！
第二不可以吃肥肉之類的肉類食物，因為肉類食物含有的能量比較多，同時含有的脂肪，熱量，膽固醇都是比較多的，這些都是會使我們血壓升高的，所以我們在喝完降壓藥后就不要吃肉類食物了，要吃的清淡一些！
第三不可以吃生冷的食物，辛辣油膩的食物最好也不要吃，因為這些都是會影響藥物的藥性的，所以我們在這方面，一定要注意！
另外告訴父母，冬季高血壓患者莫亂補
對於高血壓患者來說，正常的飲食已經足夠，冬季並不需要太多的營養進補，高血壓患者要是經常為自己進補不僅不會增強體質，還會使得血壓升高，不利於病情的控制。
對於高血壓患者而言，進入冬季后仍應堅持清淡的飲食，每天鹽控制在6克以內，食油20～25克，奶類250克，肉類50～100克，蔬菜400～500克，水果100克，一周3～4個雞蛋，這些營養就足夠供給患者正常的身體需求，適當地多吃一些魚類和豆類食品。
冬季高血壓患者要注意什麼
在冬季高血壓患者要注意心肌梗死、腦卒中等疾病的突發。在氣候變化的情況下，血壓波動性增大，其主要危險是導致急性併發病，尤其是腦出血、腦梗塞及心肌梗死等增多。打個比方，就像橡皮水管，到了天冷的時候，橡膠就會變脆，如果水壓增大，就容易裂開，人體的血管也是如此。老年人血管的彈性本身比青年人要差，因此出現腦出血、心肌梗死等意外事件的機率就更高。
冬季高血壓患者如何保養
雖然說冬季血壓比夏天難控制，但患者也無需過份擔心。不要增加自己的心理負擔，因為精神上過分緊張，也對高血壓患者不利。其實，只要注意好生活中的小細節，就能夠安全過冬。
1、注意防寒保暖，避免嚴寒刺激，特別是寒潮襲來，氣溫驟降時，要注意及時添加衣服，預防感冒。尤其要注意第一次冷空氣降溫天氣過程，對大風降溫天氣，應盡量少出門或不出門。
2、在飲食上應當多吃一些產熱量高和營養豐富的食物，如瘦肉、雞、魚、乳類及豆製品，少吃油膩食物，禁忌煙酒。膳食總體結構應低鹽、低脂、低膽固醇，最好能使用植物油，以及多食新鮮蔬果。睡前一小時喝一杯水，清晨起床也要喝一杯，這樣對血液有良好的稀釋作用。
3、堅持適當的運動，如散步、慢跑、太極拳等等。如果有晨練的朋友要注意，冬季是切忌一大早出門進行運動鍛煉的，戶外活動應選擇在上午9時半以後到下午4時之前期間的風和日麗的天氣。
4、要保持良好的情緒，不要過度疲勞。因為極度憤怒或緊張都可誘發心肌梗塞和腦卒中，因此，高血壓病患者要保持樂觀愉快的心情，切忌狂喜暴怒、憂鬱、悲傷、恐懼和受驚。
5、堅持服藥，調整藥物劑量，要諮詢醫生意見。切忌隨意停葯，一般情況高血壓患者冬季應適當增加降血壓藥物的量。
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