1. 《Grizzly Man》(灰熊人)(2005)。這部片拍攝自然保育人士提摩西·崔德威 (Timothy Treadwell) 在野外跟灰熊相處的13年生活。提摩西熱愛灰熊超過人，而導演Werner Herzog紀錄了他13年來離群索居的生活，直到提摩西和女友Amie Huguenard某天被熊殺死，而攝影機也錄下了死亡攻擊時的聲音。
最後導演沒有將聲音放進完成的影片中，但影片中鉅細靡遺地討論了提摩西死亡時的細節，最令人不安的是導演指出攻擊提摩西的灰熊很可能就是他平時熱愛，並且常拍攝的灰熊之一。因此觀眾在看著提摩西跟灰熊互動的片段時，不免會想，或許就是這隻熊殺了他…
2. 《There’s Something Wrong With Aunt Diane》(黛安阿姨有點不對勁)(2011)。
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這部片的一開始就由911報案電話開頭，描述一場恐怖的車禍，那場車禍發生於2009年，死亡人數高達8人，是當地30年來最嚴重的車禍。肇事駕駛黛安‧舒勒 (Diane Schuler)、她的2個小孩及3名姪子姪女全部死亡。家人想不透的是，為什麼黛安從孩子夏令營回來後，不直接回家，而要開上那一條路？
在黛安死的時候，她有2個小孩，家庭事業兩成功，薪水也很高，乍看之下是人生的勝利組。但透過訪問親戚，觀眾逐漸拼湊出為何黛安會載著5個小孩開上錯誤的道路，真相令人難以置信，也讓觀眾思考：我們能多了解一個人？
3. 《Boy Interrupted》(被打斷的男孩)(2009)。製片者黛娜 (Dana Perry) 的兒子伊凡 (Evan) 5歲時，她就注意到伊凡對死亡有異樣的渴望。
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她立刻帶伊凡去看心理醫生，並跟同為製片者的老公哈特 (Hart) 開始用攝影機記錄伊凡愈來愈奇特的行為。伊凡同時患有憂鬱症跟躁鬱症，最後他在15歲時自殺…
這部片紀錄了心理疾病患者的痛苦。黛娜跟哈特無疑是非常付出的爸媽，但他們對伊凡的處境卻幫不上忙。這部片在一開始就放上「躁鬱症患者的自殺率有17%」，這也是整部片中黛娜跟哈特必須不斷面對的沉重事實…
4. 《紐約災星》(The Jinx)(2015)。這部片講述美國籍地產商繼承人羅伯特德斯特 (Robert Durst) 的故事。
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德斯特是3起謀殺案的嫌疑人，死者包括他的第一任妻子、好朋友，但他當時未被逮捕。德斯特跟導演Andrew Jarecki以被採訪者與採訪者的身分，逐步檢查德斯特究竟有沒有罪。
這部紀錄片以影集的方式播出。最恐怖的是德斯特在許多人眼中的評價非常好，在很多時候，他看起來甚至很像你友善的鄰居叔叔，一個安靜、溫和的男人。但是他評論親友死亡時的毫無反應卻讓人發冷。
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在這部片結局播出的前一天，德斯特被逮捕。
5. 《黑鯨紀錄片》(Blackfish)(2013)。這部片紀錄佛羅里達海洋世界的公虎鯨Tilikum攻擊訓練人員。一開始這看似單一事件，沒想到後來不僅發現Tilikum以前就曾攻擊過人類，更牽扯出海洋公園的內幕。
如果你喜歡海洋公園之類的話，看完這部片後你大概再也無法開心去海洋公園了…雖然Tilikum在遊客前面表現得好像很開心，但那都是裝出來的假象，加上看著Tilikum跟訓練師玩的影片，想到他們的結局，真的讓人很不安。
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6. 《Dear Zachary》(親愛的札克)(2008)。這部片原本是導演Kurt Kuenne想要紀念被冷血殺害的好友安德魯 (Andrew Bagby) 而拍的影片。安德魯被同為醫生的前女友雪莉 (Shirley Turner) 殺害。但是警方逮捕雪莉後，她突然宣布她懷有安德魯的小孩…
於是這部片變成導演想讓安德魯的兒子札克了解父親是個怎樣的人而拍的影片。整部片除了記錄安德魯的為人，也放了雪莉跟安德魯還在交往時的影片，還有雪莉在殺害安德魯之後的行為，只要雪莉一出現，就會令人背脊發涼…
7. 《The Bridge》(大橋)(2006)。金門大橋是熱門的景點，卻也是熱門的自殺景點。導演Eric Steel花了數百個小時錄下金門大橋的畫面，也錄到自殺者的影像，並且訪問其中數名死者的家人，想知道到底是什麼讓這麼多想自殺的人從橋上跳下去。
8. 《Paradise Lost》(失樂園)(1996)。1993年，在美國阿肯色州西孟斐斯的樹林中，3名孩童遭損毀的遺體被發現。在一名少年自首說是共犯後，3名少年迅速被逮捕並判有罪。這聽起來像是一樁已經解決的案子，但隨著這部片訪問罹難者及犯人家屬，你會發現事情沒有那麼單純…
這部片在一開頭就直接讓你看到孩童的屍體，接著更深入探討謀殺案的細節。但這些都不是最可怕的，可怕的是你會慢慢發現那3個被逮捕的「犯人」可能根本就是無辜的…這部片還有兩部續集，在最後一集中，講述的是3名少年終於被證明無罪獲釋。
9. 《The Imposter》(冒名者)(2012)。當13歲的Nicholas Barclay在1994年消失於美國德州後，家人逐漸接受Nicholas不會再回來的事實。沒想到3年後，Nicholas的家人接到警方來電，表示Nicholas人在西班牙。家人歡天喜地迎接Nicholas回家，卻發現他是個冒名頂替的人…
雖然這部片的片名就已經寫了是冒名者，但導演特別訪問假冒Nicholas的人，探討他為何會想要這麼做，而冒名者的態度跟假冒的手段會讓你不寒而慄…
10. 《Albert Fish: In Sin He Found Salvation》(亞伯特·費雪：他在罪惡中找到救贖)(2007)。亞伯特費雪是美國最惡名昭彰的連續殺人魔。他從年輕時就有嚴重的心理問題，不僅有自殘傾向，後來甚至賣淫、性侵幼童、甚至吃幼童的肉。這部片詳細探討了亞伯特費雪犯下的上百件謀殺案。
亞伯特費雪對於自己犯下的謀殺案都詳盡描述，甚至一度將殺害一名小女孩的細節寫成一封信，並且寄給小女孩的母親。看著亞伯特費雪以第一人稱陳述這些事件，或是牽著被害者的手…都令人難以忍受。
來源：Mentalfloss
光看這些敘述就讓人好不舒服，但又有點想看呢…也把這些恐怖的紀錄片分享給更多喜歡電影的朋友知道吧！
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