不是只有奇亞籽！美容効果很高的「種子」還有⋯⋯｜4meee!(For me)

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不是只有奇亞籽！美容効果很高的「種子」還有⋯⋯｜4meee!(For me)觀看數：874 人

備受矚目的「奇亞籽」。預計接下來會成為下一波熱潮的奇亞籽以外的種子類，含有豐富營養的超級食物還有很多喔♪雖然是很小的一粒，卻含有豐富營養的種子，受到海外名媛們的喜愛。這次就要為大家介紹，除了奇亞籽以外

不是只有奇亞籽！美容効果很高的「種子」還有⋯⋯｜4meee!(For me) 觀看數：874 人

備受矚目的「奇亞籽」。
預計接下來會成為下一波熱潮的奇亞籽以外的種子類，含有豐富營養的超級食物還有很多喔♪
雖然是很小的一粒，卻含有豐富營養的種子，受到海外名媛們的喜愛。
這次就要為大家介紹，除了奇亞籽以外，受到大家注目的其他種子的效果♪

美容效果超群！備受注目的「種子」①▶︎「大麻籽」

在日本接續奇亞籽的熱潮，受到關注的是「大麻籽」。

大麻籽是大麻的果實，其實七味粉裡面也有加進它喔♪

實際上，這個種子在國外的運動員也都會食用。
總之就是蛋白質含量很多，膳食纖維、鋅、鐵、ω-3、ω-6⋯⋯等，可以期待達到健康和美容效果的元素，營養素也非常豐富♡

味道非常美味，依照趨勢來看，它是接下來會受到關注的種子♪

美美容效果超群！備受注目的「種子」②▶︎「南瓜籽」

從以前大家就很熟悉的南瓜的種子－「南瓜籽」，特別受到女性歡迎的效果非常多♡

壓榨製作成美容油也大受矚目的南瓜籽，含有豐富的維他命E，非常適合拿它來抗老化。

美容效果超群！備受注目的「種子」③▶︎「葵花籽」

說到「葵花籽」，在美國不僅用來食用，是在醫療方面也被拿來廣大活用的種子。
就是日本俗稱的「太陽花的種子」。

葵花籽內含很多抗氧化作用的維他命E，鐵、亞鉛⋯⋯等，礦物質含量也十分豐富♡

美容效果也很優秀超群，推薦給想要擁有光澤秀髮、想讓指甲更健康、想讓皮膚變漂亮的讀者朋友。
味道也十分美味，在美國非常受到大家喜愛。