首頁
懶人減肥法：這樣躺6分鐘，腰細2寸、腿細3cm！
 
Love分享

觀看數：11365 人

六個動作，。 徹底強化腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌，。 以及腹橫肌。。 每個動作做30-60秒，。 休息1分鐘換下一個動作。。。 動作1。。 。。 動作2。。 。 動作3。...

　


懶人減肥法：這樣躺6分鐘，腰細2寸、腿細3cm！ 觀看數：11365 人

　
六個動作，
徹底強化腹直肌、腹外斜肌、腹內斜肌，
以及腹橫肌。
每個動作做30-60秒，
休息1分鐘換下一個動作。

動作1



動作2


動作3



動作4



動作5



動作6



只要短短6分鐘，
每周做3-5次，
就能擁有馬甲線、大長腿、細胳膊，
想瘦身又比較懶的MM做這套就對了！
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
懶人減肥法：這樣躺6分鐘，腰細2寸、腿細3cm！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理