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| 【番薯葉的9大好處】。。 。。。。。① 排毒。含豐富葉綠素, |
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醫生不想告訴你的祕密!番薯葉的9大功效!可以抗癌降血壓!
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【番薯葉的9大好處】

① 排毒
含豐富葉綠素,能夠「淨化血液」,幫助排毒。
② 提高免疫力
含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,「預防感冒」。
③ 預防貧血
每天攝取300g的地瓜葉,就可補充人體一天所需的鐵質及維生素A、C、E。
④ 預防高血壓
富含鉀,有助血壓控製,預防高血壓。
⑤ 改善便秘
豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,預防「便秘及痔瘡」。
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⑥ 抗癌
含有豐富的多酚,能預防細胞癌變。
⑦ 改善更年期癥狀
富含植固醇,可以達到與賀爾蒙類似的調節身體機能的功效。
⑧ 促進乳汁分泌
含有黃酮類化合物等物質,能促進乳汁分泌。
⑨ 強化視力
有豐富維生素A,可強化視力。
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