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老年人軟化血管多喝【石榴汁】
 
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這季節天氣變化太快，常常因為血管彈性不足，讓不少老人家心血管問題的產生，那在平常飲食中可以多吃石榴來改善！

　


老年人軟化血管多喝【石榴汁】 觀看數：1189 人

　


　　石榴中含豐富的營養，維生素、有機酸、蛋白質，可以軟化血管有極大的作用，老年人到了一定的年齡，它的血液循環差，就會出現血液堵塞，需要吃些軟化血管的食物，讓血液循環加快，那在平時可以喝些石榴汁，顏色漂亮，好喝美味營養豐富，還能迅速補充肌膚所失水份，使膚質更為明亮柔潤。　
 
　　很多人覺得吃石榴很麻煩，一粒一粒的吃，又有籽要吐。但是為了健康營養，可以考慮製成石榴汁，也是另一種方便老人家的選擇。
 
【老年人軟化血管果飲石榴汁】
製成石榴汁飲用：將石榴粒用果汁機榨成汁，每天喝一杯，保護心腦血管。對老年人有益，對男性更有好處。

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　石榴的食用效果

★強身健體
　石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽延年之功效。

★抑制大腸桿菌
　石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。

★驅蟲 止血 明目
　石榴的果皮中含有鹼性物質，有驅蟲功效;石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。
 

 

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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