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研究發現：周休4日工作表現最棒
 
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經濟學研究人員發現，年齡超過40歲的人，如果每周工作3天，他們的工作表現將處於最佳狀態。

香港《蘋果日報》指出，該研究針對年過40歲的3000位澳洲男性和3500位女性兼職人員進行調查，研究人員分析過他們的工作習慣和大腦測試結果後，發現這個年齡的人如果從事兼職工作，能保持大腦活躍，同時避免精疲力竭和壓力過大。研究人員指出，很多國家提高退休年齡之際，應兼顧這項研究結果。

參與研究者被要求朗讀單字、倒著背誦數字、在規定時間內完成字母和數字配對。測試結果顯示，每周工作25小時的參與者成績最好。

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研究報告稱，工作有時是雙刃劍，既能刺激大腦活動，但工時過長和某些任務可致體力虛弱和壓力過大，足以削弱大腦認知能力。

參與這項研究的日本慶應大學經濟學教授麥肯錫（Colin McKenzie）說，這項研究結果似乎在說，就大腦功能而言，工作時間超長對大腦的傷害，比什麼都不幹多得多。研究數字顯示，每周工作大約60小時的人，大腦認知能力還不及根本就沒工作的失業者。

不過，蘭卡斯特大學管理學院經濟學教授鐘斯（Geraint Johnes）則認為，大腦的認知能力在每周25小時工作的情況下會得以增進，超過25小時就會下降。每周工作時間提升到35小時後，大腦認知能力減弱幅度不大，但每周工作超過40小時的話，大腦認知能力下降的幅度就會越來越大。

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（即時新聞中心／綜合報導）

(此篇轉至蘋果日報)

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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