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若你一天在電腦前超過4小時一定要看!!
伸伸懶腰,鬆鬆骨,每小時都要做   不想變硬頸,得轉轉轉,兩邊轉!   千萬千萬千萬,每小時轉轉胳膊!   ]辦公坐姿有講究!   拿鼠標有正確姿勢哦!

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若你一天在電腦前超過4小時一定要看!!
 

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若你一天在電腦前超過4小時一定要看!! 觀看數:1050 人

 

實用的哦



伸伸懶腰,鬆鬆骨,每小時都要做
 



不想變硬頸,得轉轉轉,兩邊轉!
 



千萬千萬千萬,每小時轉轉胳膊!
 

]

辦公坐姿有講究!
 



拿鼠標有正確姿勢哦!!!
 



記住每小時轉轉腳鬆鬆筋
 



記住每小時鬆鬆手拉拉筋
 



記住每小時踢踢腿,拉拉筋

 


 
 
   

 

 


 

 

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