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秋葵炒番茄,可是愛美的你不能錯過的佳餚喔!
 

觀看數:1136 人

秋葵跟番茄都是熱量超低的食材, 這道秋葵炒番茄,可是愛美的你不能錯過的佳餚喔! 趕快學起來吧~     【材料】 秋葵300克、牛蕃茄丁200克、薑末20克   【調味料】

 


秋葵炒番茄,可是愛美的你不能錯過的佳餚喔! 觀看數:1136 人

 

        

秋葵跟番茄都是熱量超低的食材,


這道秋葵炒番茄,可是愛美的你不能錯過的佳餚喔!


趕快學起來吧~

【材料】


秋葵300克、牛蕃茄丁200克、薑末20克


【調味料】


細糖1茶匙、鹽1茶匙、香油1大匙


【作法】


1.將秋葵洗淨,放入滾水中汆燙


2. 將作法1泡入冷水,冷卻後撈起瀝乾,去蒂頭後切小丁備用。


3.熱油鍋爆香薑末,再放入牛番茄丁與作法2的秋葵丁、鹽、細糖一起拌炒,起鍋前淋上香油,就可以上桌囉!​

 


 
 
   

 

 


 

 

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