|
|
| 最近西班牙的巴塞隆納大學比較了「夜貓族」跟「早起族」性格上的不同。研究指出,「早起族」比較不會累或沮喪,所以也就比較不會焦慮或憂鬱。簡單來說,他們是最快樂的族群。
另一方面,「夜貓族」比較容易失 |
|
|
|
如果你習慣晚睡的話,那看完這個研究之後你應該就會怕到立誓從今晚起就要開始早睡!
觀看數:4198 人
最近西班牙的巴塞隆納大學比較了「夜貓族」跟「早起族」性格上的不同。研究指出,「早起族」比較不會累或沮喪,所以也就比較不會焦慮或憂鬱。簡單來說,他們是最快樂的族群。
另一方面,「夜貓族」比較容易失眠或注意力不集中,他們「主動探索未知事物的機率極高」。他們很有可能會變毒蟲、罹患精神疾病跟自殺。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
研究人員推測造成這些情況的可能原因為「社交時差」,也就是指生理時鐘與社交作息出現落差。
isitunhealthy.com
「夜貓族」中的男性比女性更容易得到精神疾病,這項發現很令人吃驚,因為女性通常比較容易有憂鬱的現象。雖然列了這麼多壞處,不過晚睡的人其實有個好處,那就是他們最有創意。這些研究發現將被用來研發精神疾病的治療方法。
giphy
來源:TheLadBible
沒想到晚睡竟然會有這麼嚴重淒慘的後果?!其實說得有點道理呢 (想到愛晚睡的好友),以後還是乖乖早點上床睡覺吧!

熱門推薦
-
1273 觀看
-
35980 觀看
-
2363 觀看
-
-
2197 觀看
-
4531 觀看
-
1073 觀看
-
1093 觀看
-
1552 觀看
-
5422 觀看
-
1296 觀看
-
786 觀看
-
847 觀看
-
2266 觀看
-
2455 觀看
-
807 觀看
-
881 觀看
-
1729 觀看
-
865 觀看
-
920 觀看
-
1476 觀看
-
9156 觀看
-
855 觀看
-
13849 觀看
-
1835 觀看
-
901 觀看
-
997 觀看
-
2037 觀看
-
746 觀看
-
2401 觀看
-
79402 觀看
-
4713 觀看
-
1021 觀看
-
11168 觀看
-
1208 觀看
-
2831 觀看
-
1022 觀看
-
1216 觀看
-
938 觀看
-
3535 觀看
-
1898 觀看
大家都在看
-
296176 觀看.
-
11097 觀看.
-
1042 觀看.
-
4005 觀看.
-
1581 觀看.
-
3829 觀看.
-
395290 觀看.
-
1281 觀看.
-
1583 觀看.
-
961 觀看.
-
83385 觀看.
-
1279 觀看.
-
623 觀看.
-
694 觀看.
-
4103 觀看.
-
1157 觀看.
-
849 觀看.
-
1095 觀看.
-
1222 觀看.
-
1270 觀看.
這裡滾動定格