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你還在等什麼？超簡單「非油炸」甜甜圈的新做法，就算是廚房白癡也做的出來！
 
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喜歡吃甜甜圈但又怕胖的朋友們有福了！甜甜圈，又稱多拿滋、唐納滋，它是一種用面粉、白砂糖、奶油和雞蛋混合後經過油炸的甜食。在美國，甜甜圈是拿來當做早餐主食的，甚至還設立了「甜甜圈日」！今天，小編為大

　


你還在等什麼？超簡單「非油炸」甜甜圈的新做法，就算是廚房白癡也做的出來！ 觀看數：7889 人

　

喜歡吃甜甜圈但又怕胖的朋友們有福了！

甜甜圈，又稱多拿滋、唐納滋，它是一種用面粉、白砂糖、奶油和雞蛋混合後經過油炸的甜食。

在美國，甜甜圈是拿來當做早餐主食的，甚至還設立了「甜甜圈日」！今天，小編為大家帶來一款甜甜圈新做法，一起來觀看下面的介紹吧！

 

▼需要三分之一杯的通用面粉。

 

▼還需要四分之三湯匙的白糖。

 

▼四分之三湯匙的小蘇打，並把它們混合均勻。

 
 

 

▼還需要半杯的低脂香草酸奶。

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▼在酸奶中加入一枚雞蛋和一湯匙香草精，並混合均勻。

 

▼將這些混合物倒入混好的面粉中。

 
 

 

▼攪拌均勻。

 

▼加入250克（0.25公斤）的藍莓並攪拌均勻。

 

▼在甜甜圈的模具中刷一層油，防止沾黏，並填入面糰。

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▼190攝氏度烤10分鐘至12分鐘。

 

▼製做好的甜甜圈，看起來是不是很誘人！

 

▼觀看下面的影片，一起學習做這種新式甜甜圈吧！

 

 

 
 

 

這一款烘焙的甜甜圈比起油炸的更加健康，而且味道比油炸的甜甜圈更是好上千倍！媽媽們可以動手學起來，做給自己的孩子吃，肯定能受到他們的好評。

不要忘記分享這個影片給你的朋友們，大家一起動手做起來吧！這真的是一款非常美味的甜品呢！

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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