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112歲老中醫的臨終饋贈,有病無病都值得讀很多遍!
老中醫的臨終饋贈,太棒了!共100條,條條哲理性都很強,一定要反復多讀,提高對健康的正確認識! 1 、記住:睡覺是養生第一要素 。 睡覺的時間應該是晚21:00~早3:00。 因為這個時間是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不長,即第2天沒精神。2、一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是

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112歲老中醫的臨終饋贈,有病無病都值得讀很多遍!
 

觀看數:183333 人

老中醫的臨終饋贈,太棒了!共100條,條條哲理性都很強,一定要反復多讀,提高對健康的正確認識! 1 、記住:睡覺是養生第一要素 。 睡覺的時間應該是晚21:00~早3:00。 因為這個時間是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不長,即第2天沒精神。2、一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是

 


112歲老中醫的臨終饋贈,有病無病都值得讀很多遍! 觀看數:183333 人

 

老中醫的臨終饋贈,太棒了!共100條,條條哲理性都很強,一定要反復多讀,提高對健康的正確認識!

1 、記住:睡覺是養生第一要素 。

睡覺的時間應該是晚21:00~早3:00。

因為這個時間是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不長,即第2天沒精神。



2、一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫。

因為一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果。

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錯誤的因不除,錯誤的果就不會絕根。

健康的根本在心。

一切法從心生。

心淨則身淨。

所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復係統來修復自己的疾病。

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其實人和動物是一樣的,動物的病都是靠自己,人也能。



3、正確的觀念遠比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者消除疾病。

有了正確的觀念,你就會有正確的決定,你就會有正確的行為,你就可以預防許多疾病的發生。



4、人所具有的一切智慧,絕對不是從書本裏學來的,而是從自己的真誠心、清淨心,從定中生出來的。



5、人是一切生物中構造最完美的靈體,健康的身體是人生來就具足的;人的健康狀況的調節是靠人體本身所具有的調節修復係統來完成的 ,而不是靠外部因素,外部因素只能起輔助作用。

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6、 人的大部分生病現像是人體在調節、清理身體垃圾時所表現的現象,是人體自動調節平衡所表現出的狀態,所以應該把它們當成正常的生理現象,而不應該去把它當成病因來消滅。

所以當人在生病的時候,一定不要有怨恨嗔恚心,心裡要安定,心定則氣順,氣順則血暢,氣順血暢則百病消。



7、 人的健康離不開兩大要素:1)足夠的氣血;2)暢通的經絡(包括血管和排泄垃圾的通道)。



8、 足夠的氣血靠:足夠的食物+膽汁+必要時間內(晚天黑後~午夜1點40)優質的睡眠(這個時候大腦完全不工作,由植物神經主導)+良好的生活習慣。



9、 暢通的經絡需要:清淨心。

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一切七情六欲都會破壞清淨心,從而破壞經絡的正常運行。



10、 維持健康的身體不僅需要「增收(增加氣血)」,也需要「節支(減少血氣的損耗)」。



11、 過度地增加食物不僅不會增加血氣,而且會成為身體中的垃圾負擔,反過來還得靠消耗血氣來把他們清理掉。

五臟六腑是一個血氣加工廠,食物是原材料,加工能力是有限的,而食物是無限的,所以食物的數量必須得到控製。



12、 適當運動可以幫助人的氣血運行,但同時也在消耗人的氣血。

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人體的微循環主要應該靠松靜來達到的,這也是健康必不可少的。



13、人體中的垃圾越多,就越需要更多的血氣來清除它們,但人的血氣因為垃圾的增多和血脈的阻塞而減少,這就形成了惡性循環,這也正是人衰老的機理。

所以,人要想健康不老,就要:1)減少體內的垃圾;2)增加血脈經絡的暢通;3)增加體內的氣血。



14、 與其相信藥物,相信檢查的數據,不如相信自己的感覺,相信自己所具足的自我調節能力。

但這需要在你得道(智慧開了)的前提之下,才能分辨這一切。



15、 健康,從調節心性開始。

為了你的健康,你學佛吧。

學佛得到的快樂是人生最高的享受。



16、 對於一個有宿疾的人來說,只有氣血充足了(一是通過這裡所介紹的補充氣血的方法,二是通過散步打通氣機),病情才會顯現出來。

所以練功的人在功夫達到一定水準後都會出現一些「有病」的現象。

這個時候要沉住氣,定下心來多做些靜功來增加自己的氣血,以盡快度過這個時期。



17、 人違背了養生法則,雖不一定會立即得病,但一旦形成習慣,就會大大增加得病的機會。

這就和交通規則一樣,你違背了交通規則,不一定會出事故,但其危險性是顯而易見的。



18、 人為什麼必須保持一定的飢渴才是對養生有利呢? 其實這就是「虛」的妙用。

道家講,虛則靈。

這和謙虛使人進步,自滿使人落後一樣,所以人必須經常保持「虛靈」的狀態,才能時時保持清醒,保持健康。



19、人要想健康,就必須使體內有足夠的「氣」來「氣化」所進的食物。

只有這樣,你的體內才不會積累垃圾,不會有多餘的食物來釋放遊離的「虛火」損害你體內的髒器。

這個「虛火」反過來會損耗你的「氣」。

所以,從這個意義上來講, 現代人生病,大多數是飲食不節的緣故。



21、俗語說「靈機一動,計上心來」。

這個「機」字如果能真正領悟透了,那麼你的悟性就算是開了。

老師教人,醫生治病,其實就是在點撥你的這個「機」,讓你「機」打開。

這個「機」,有時也叫「關鍵」。

當然,這個「機」起作用是有條件的,就和氫氣只有達到一定濃度,遇火才可以燃燒爆炸一樣。

記住,別人的作用都是外因,你自己才是真正的內因。



22、 其實,許多真正的發現和發明,所需要的不是所謂係統的書本知識;恰恰相反,一個沒有受過任何係統教育,但悟性極高的、具有開放思維的人,他往往真正悟到真相。



23、 人生最忌是個亂字,心亂了,對外可以紊事,對內可以打擾血氣,使失正常。

凡惱怒恐怖喜憂昏疑,都是亂,為多病短壽的根源,不但養病時不應亂,即平居時亦忌心亂。



24、 多嗔傷肝,多淫傷腎,多食又傷脾胃。

憂思傷脾,憤怒傷肝,勞慮傷神。



25、身病之起,無不由心虛弱,外邪乘入。

而心虛氣弱,每由心魂惱亂,真體不充,發現種種不安。

貪食貪勝貪得貪樂逸,皆足以致病。

以貪之不得,於是乎嗔。

貪嗔可使心蕩氣促,膽驚肝旺,六脈震動,五臟沸騰,外邪同時乘入,此病之起因。



26、 凡人欲求長壽,應先除病。

欲求除病,當明用氣。

欲明用氣,當先養性。

養性之法,當先調心。



27、 人受五行之氣而治生,故肉身以氣為主。

氣虧則病,氣滯則病。

欲治其病,先治其氣。



28、 氣以行血,血以補氣,二而一也。

凡人久視則傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋,七情六欲之過則傷元氣、傷心腎。

相火旺,真陽耗。



29、 治五臟之病,莫先於補氣。

腎猶亟焉。

補氣在勿動心,心動則肝旺,各脈震驚,真水耗損。

心為扇,主引風。

風動則火旺,火旺則水幹,水幹則地損。



30、 心定神一,受治者信堅心專,兩心相合,可以統治百病,無不神效。



31、 人病可分兩種:一是經絡基本暢通但氣不足。

表現是經常這疼那疼,這是因為他氣不足以氣化食物,而產生了相火(也叫虛火),隨著經絡在體內亂穿,哪兒通走哪兒,遇到一個地方堵塞了,這個地方就疼了。

這樣的人吃一點藥物就會立即見效。

二是經絡不通,氣也就無處存身。

表現在外表看不出有什麼毛病,但一旦發現就是大病,而且這種人經常是吃什麼藥都見效慢,或根本不起作用。



主發謂之機。

箭在弦上要發出去,必須撥動這個機。

其他任何事情都是這樣,都有一個機,只有觸動這個機,事情才會發生,不觸動這個機,其他的條件再多,也沒辦法引發事件。

機就是這麼一個東西,它是事情發生的最關鍵因素。

它是點,不是面。

可是觸動這個點,就能帶動面。

所以,病機就是疾病發生、發展、變化的最關鍵因素,(也可以講,病機一開,人的病狀就會顯現出來,人就進入了「病」的惡性循環當中。

和病機相對的就是「生 機」。

生機一開,人就會進入康復這個良性循環當中。

實際上病機和生機是一個東西的兩個方面,是一對陰陽。

病機開了,生機就關了,而生機開了,病機也就自然開始關閉了。

這個就是辯證法。



32、中醫的最高境界是養生,養生的最高境界是養心。

所以,就養生而言,下士養身,中士養氣,上士養心。

看一個人也是一樣,觀相不如觀氣,觀氣不如觀心。



33、 心神不安,情性燥急,為致病致死之總因。

故安心法,為衛生第一要訣。

心可以主動一切。

心定則氣和,氣和則血順,血順則精足而神旺,精足神旺者,內部抵抗力強,病自除矣。

故治病當以攝心為主。



34、 風寒陰陽暑濕,在在皆可使人致病。

萬一抵抗力薄弱,即可乘虛而入。

身弱者多病,即是此理。

富人有保衛力,如衣食住等等。

貧人有抵抗力,如氣足神旺,毛孔厚密,不易侵入等等。

富人多食肥甘,傷胃傷齒。

貧人多餓,所食不雜,故無腸病。

富人多逸,故多氣惱。

貧人多勞,故少疾病。

富人不造福而享福,只是消福,消盡則窮。

窮人能勤儉,即是造福,果熟即富。

凡衣食住之保衛力富,則精氣神之抵抗力弱。

保衛力弱,則抵抗力強。



35、 大病初癒,切忌理髮洗足沐浴

36、 故求長壽無病,常強肉身。

欲強肉身,當調伏精氣神。

欲調精氣神,當拒絕擾亂之賊。

欲杜此賊,當先攝心。

欲求攝心,當化貪嗔癡三毒。

欲化除此三毒,必學心戒。

但空口言戒,無益於事,必求開慧,方不為所愚。

欲求開慧,必先求定。

欲求得定,必學散步。



37、 能靜則仁,有仁則壽,有壽是真幸福。



38、 一切修身修心法門,只有兩字訣:曰放下、曰回頭。

放下屠刀,立地成佛;苦海無邊,回頭是岸。

只要一放下,一回頭,病者頓愈,迷者頓覺。

此真無量壽者。



39、 心過勞的人,心疲肝旺,心過勞就是心太滿,不虛。

心滿,則不納肝(木)生之火,心不納肝生之火,則肝氣必積而盛。

肝木剋土,脾胃受病,消化不良,營養不足,夜眠不安。

土又克水,於是腎水大虧,水不足則火更旺,心腎相聯,心氣更弱,肺病即成。

內部相互關聯,一動全動,一病全病。

而擾之者,乃在妄心,所以治病在安其心,安心在息妄,息妄在明心,明心即自覺,而健康的功效在乎散步。



40、 散步是息心法,心息則神安,神安則氣足,氣足則血旺,血氣流暢,則有病可以去病,不足可以補充,已足可以增長。

現在病可去,未來病可防,此其小者也。

又心息則神明,神明則機靈,靜者心多妙,觀機辨證,格外敏捷,見理既正,料事益遠,遇亂不驚,見境不惑,能一切通達,自無主觀偏執之弊,而大機大用,由此開啟矣。



41、 人在生病的時候最忌諱是嗔恚心起。

這個時候一定要安然順受,讓心安定。

然後慢慢調理,健康很快恢復。

心安才能氣順,氣順才能除病。

否則心急火上,肝氣受損,加重病情。

心神寧一,那渾身的血氣,自可健全發揮。



心有兩種,一是真心,一是妄心。

真心是水,妄心是波,波因風動,風止波息,而水不動。

寂然無念,是無心心也。



42、 子時失眠,腎水必虧,心腎相連,水虧則火旺,最易傷神。



43、 睡時如有思想,不能安著,切勿在枕上轉側思慮,此最耗神。



44、 午時屬心,此時可散步一刻鐘,閉目養神,則心氣強。



45、 早起如在寅時三點至五點,此時切忌鬱怒,不然必損肺傷肝,萬望注意。



46、人生一切事業,皆以精神為根本,而精神之衰旺強弱,全賴心神之靜定不亂,一個亂字,足以妨礙一切工作。



47、 人生以血氣流通為主,氣滯可以阻血,血阻可以結毒為癤為瘰,為癌為瘤,皆是血氣不流通之故。

氣以順為主,血以通為暢。

百病無不先由氣滯,氣鬱於內,肝先受傷。

挽救之法,在化除得訣。

而化除要訣有二:第一尋其根,其根在心,心空則一切自化。

第二以藥石、按摩助其化除,幫助血氣之流通。



48、 養病治病不可求速。

因性急助火,火旺損氣,反而不美。

另不可貪多,貪則無恆而性急,況百病由貪而起,不可再貪以重增病苦也。



49、 心屬火、腎屬水,心腎相連。

火宜降下,水宜上升,水火相濟,則蒸氣內發。

各部機體運動,可求得健康。

此可於舌上察知。

舌無水則不活,故活字以三點水加舌字。

舌上可以報告內部各種病狀深淺,以斷生死。



50、 大病自救法:一、不要怕死,決信我這個病,非但可以養好,並且身體可以格外健康,保證長壽。

因為自己機體中本有特具的能力,不是空言的安慰。

二、相信不用醫藥或靠何種營養食品,一定有自己除病延年的妙法。

三、從今日起,我決定不許再去打擾我那病體,不許想著我那個病是如何病的,好壞都不許去計較它,只做個無事人。

四、在這修理期內,不許想念工作,也不許悔恨喪失了時間和工作,專心一致,否則又遲誤了。



51、 靜養法:安坐(臥)在床上,把身心一齊放下,自己渾身如融化,不許用一毫氣力,好像沒有這個身子相似。

呼吸順其自然,心也不許它用一點力,一起念便是用力了。

把心安在腳底板下,此是引火向下,引水向上,自然全身氣血順暢。



52、 修行要訣:寂照照寂切忌用力。



具體要求:不許任何部分用一點氣力,包括意念、呼吸、肢體,做到:眼不觀,耳不聞,鼻不嗅,舌不嘗,口不納,心不想。

此是唯一條件。

若有所思所聞所覺,即是用氣力,甚至乎使臂指即是用氣力。

呼吸稍粗亦即是用氣力。

不久那呼吸自然而平,似乎不由口鼻內出納,而渾身八萬四千毛孔中有了動作,或張或翕,此時無我無身無氣無心,天然心歸本位。

所謂引火歸元,又名水火既濟,為治療百病之總訣。



53、 為了養生而死的,佔十分之三。

到底怎麼回事? 是因為太愛惜自己的身體了。

為了這副臭皮囊,怕受辱,怕受寵,怕吃虧,怕上當,瞻前顧後,左顧右盼,擔驚受怕,患得患失……這樣,他那顆心整天縮成核桃樣,像是被狗反復啃過,怎麼能不死。

越怕死,越死得快。

你要是養生,就得不怕死。

只有不怕死,才能遠離死。



真正不怕死的人,走路不會遇上老虎,就是遇上老虎也不吃他。

打仗遇不上刀槍,就是遇上,刀槍也不傷他。

為什麼? 因為他不把死當回事,不怕死,死也就沒法了。

養生,並不是修道的目的,但是修道的人已經看透了生死,所以不再怕死,既然已經不再怕死,那麼死也就不再是問題。

生死這一關過去,還有什麼過不去的? 因此,修道的人能夠長生。

沒想到長生,反倒能長生。

一心想著長生,反而死得快。

長生不是修道的目的,它只是修道的附帶現象。



54、 人有病,人還不以為有病,這就是人的最大的病。

知道自己有病的人有多少呢?

55、 天天三更半夜還在網上的人,本身就是養生的大忌。

包括一些所謂的名醫也是這樣。

還有,他們的心量也是斤斤計較,試問這樣的人連自己都保不住,還怎麼醫人呢?

56、 別貪那個小便宜,大便宜也別貪。

一個貪字就含著禍。

貪,患得患失會導致人得心髒病。

貪,患得患失是不懂道法自然的表現。



57、 不要天天想著吃什麼補陰,吃什麼壯陽。

記住了,運動就可以生陽;散步就可以生陰。

陰為陽之母,陽為陰之用。



58、 人在氣不足的時候,不能盲目補氣,否則會影響身體健康。

如果是因為血不足,就需要先補血,因為血為氣之母,否則就成了乾燒器皿,把內臟燒壞;如果是因為淤滯不通,就可以增加氣血,血氣同補。

這樣才能達到補氣的作用。



59、 環境對人養生的重要性是不言而喻的。

這就是為什麼人在空氣清新的深山老林裡,會把痼疾養好的道理。

因為深山老林中的精微物質(負離子)會通過人在放鬆情況下的深呼吸把它吸收到人體內部,從而滋潤孕養五臟六腑,使人重新煥發活力。

還有重要的一點常人並不所知,就是人不僅僅是通過口鼻來呼吸,人身體的每個汗毛孔都是可以呼吸的,而且正是它們吸取著天地的精華。



60、 人在松靜的狀態下,慢慢深呼吸就能體會到人和天地精微之氣的交換:在吸氣時,實際除了肺在吸氣,整個身體是在把體內的氣向外排,即把人的氣釋放到天地;而肺在呼氣時,實際人是在通過全身毛孔吸收天地的精微之氣。

這大概就是老子所說的「天地之間,其猶橐龠乎」。



61、 運動有兩點禁忌:一是不能在氣血不足的時候運動;二是不能在汙濁的環境中運動。



62、 運動的作用有二:一是增加氣血的運行速度,促進體內的垃圾排出體外;二是打開皮膚的毛孔,吸收天地精氣。



63、 什麼是悟性? 什麼是智慧?悟性和智慧就是用最簡單的方法來處理、看待一切事物。

但一些庸人自擾的人總是把簡單的事情看複雜了、做複雜了。

繁和簡其實是一回事,是一回事的兩個方面。

聰明的人看到的是簡單的一面,愚蠢的人看到的是複雜的一面。



64、 人治不了的病,要靠神治;神治不了的病要靠佛治。

佛講什麼? 佛是講心。



65、 現代的醫院和法院差不多,動不動就給病人下了死刑判決通知書。

而好多情況下,是把不該判死刑的人判了死刑。

為什麼這麼說呢? 就以「癌症」為例,癌症現在在人們的心裡=死刑。

其實如果我們不叫它癌症,那麼對於病人來講,就等於給病人留下了希望,等於留下了生機。

所以我講,現在的癌症病人有大半是被嚇死的,是被精神壓力折磨死的。

同時也是被醫院折磨死的。



因為你一旦被診斷成了癌症,那麼他就可以肆無忌憚地處理你,治不死是你命大,治死了,因為你是癌症。

事實上講,沒有治不了的病,只是你的心能不能放下,一切病從心生,一切病從心治。

只要你還活著,你就有生機。

找到了這個生機,對症而治,你就會康復。



66、 現在講競爭,把所有的秩序都打亂了,把人引入了魔道。

競爭是什麼? 競爭就是把人們引入無限的貪欲世界。

你一方面提倡競爭,一方面又談什麼構建和諧社會,這不是典型的自欺欺人嗎。



67、 根據陰陽互抱的原理來看,清與濁相互吸引。

所以人食入清新之物必將與體內汙濁之物相抱,從而把它們排除體外。



68、 汙濁之物的產生一是因為食入不幹淨食物,但更主要的是食入了過多的食物,體內不能運化造成食物堆積成垃圾。



69、 順應自然是養生的最高境界。

一個人生下來,他的命運就基本上是有一定定數的。

他該幹什麼,不該幹什麼,該吃什麼不該吃什麼,如果能順著他的運數去做,就會平安無事。

有悟性的人會發現、知道自己的運數,知道他應該幹什麼,不應該幹什麼。

所以養生絕對不是簡單模仿,人雲亦雲。



不要去羨慕別人,要從自己的心裡找到自己的悟性。

那麼人如何才能發現自己是否順其自然了呢?其實這太簡單不過了,你有病了,你不舒服了,你不自在了,那你就是違背自然了。

要做到順外面大自然的自然,還要順自己內在命運的自然,這二者是不可或缺的。



70、 很多人一聽到醫師宣佈自己得了重病時,往往都會顯現出一副無辜的模樣,希望用切、割、毒、殺等外來方式去除疾病,然而,疾病真的會沒來由地產生嗎? 世上絕對沒有這種「好好的就突然生病的事情」。

以感冒為例,如果真要病人作自我反省的話,通常患者都會表示,自己在感冒之前,曾經一連熬了好幾個通宵;有些人會說,自己最近吹了冷風、淋了雨;有些人則說,工作的壓力很大,常常頭痛又失眠。

事實上,諸如此類現象,都是導致感冒的因素,接句話說,假使病人的敏感度及警覺性夠的話,自然能夠做到「防患未然」的目標。



71、 真正的科學是什麼? 就是因緣果報。

不信因果,就不是真正的科學。



72、 沒有怕吃虧的心,沒有佔別人便宜的心。

換句話說,就是你能吃虧,別人就是要你命你都捨得,你都給他,而自己在任何時候都不去貪便宜,那你的心還能不定嗎?世人誰能做到? 但佛就做到了。



73、 當人們掌握了健康的方法之後,會真正享受到那種完全不用擔心疾病的自信,這種感覺真好,但願您也能和我們一樣擁有這份自信。



74、 學問深時意氣平,心定則氣平。

所以對於一個得道的人來說,觀察一個人,並不是一件很困難的事,這也是相隨心轉的結果。



75、 名為五欲之最難破者,色次之,財又次之,食與睡更次之。

名心不死,無以入道。



76、 百病之始,起於風邪乘入。

如體氣虛弱,營衛失調,或憂思驚恐,酒色勞力,真氣耗而外邪入矣。



77、 治五臟之病,莫先於補氣。

腎猶亟焉。

補氣在勿動心,心動則肝旺,各脈震驚,真水耗損。

心為扇,主引風。

風動則火旺,火旺則水幹,水幹則地損。



78、 對於醫生而言,心定神一,受治者信堅心專,兩心相合,可以統治百病,無不神效。



79、 從當年希特勒繞開盟軍堅固防線攻克馬其諾防線的案例中,我悟到了:對付一些頑固的病症,不能正面硬攻,要從其他的相關方面突破。

如治療腎病,肝病這些頑固之症,可通過調肺、脾等來達到效果。



80、 中庸,是養生的根本原則。

人體中的氣血也是一對陰陽,血為陰為體,氣為陽為用。

血為氣之母,氣為血之帥。

氣不足,易得淤積之病,如腫瘤、血栓等;氣太過,易得腦出血之類的病。

所以,只有氣血平衡,人才能健康。



81、 人只有悟到什麼是「自然」了,才算是得道了。

知道自然,然後能順其自然,這個人就是神人。

懂得陰陽了,懂得順其自然了,你就一定會成為良醫大德了。



82、 什麼是自然,自然就是任何事物都有陰陽兩面,任何事物都要經過生、長、收、藏的過程。

你順應這個過程,採用五行相生相剋的原理去調節病人的平衡,怎麼會治不好病呢。



83、 簡單和復雜是一對陰陽,越是複雜的事情,往往用最簡單的辦法就可以解決。

同樣,看似最簡單的問題,你往往解決起來並不容易,你付出極大的努力也不一定能解決得了。

這就和剛柔一樣,柔極能克剛,剛極柔不防。

所以,我們在解決問題的時候就要有這個思路,遇到復雜的問題要去找簡單的方法解決,遇到簡單的問題不要忽視它,要引起足夠的重視。

 

84、 我們看看這個世界上是不是這個道理。

吃飯睡覺有幾個人能順其自然,有幾個人能遵守自然。

你遵守不了,為什麼? 因為它太簡單了,正因為太簡單了,所以你就不容易遵守。

這就是辯證法。



85、 什麼是平衡?平衡就是陰陽的互相依存和互相製約,哪一方太過或不及都會失去平衡。

怎麼會傷元氣,失去平衡就是在傷元氣。

經常處於平衡的狀態,元氣就會保持得好,人就衰老的慢。



86、 陰陽之道就是矛盾對立的兩個方面互相依存、互相轉化。

任何一對矛盾,如果一方脫離了另一方,不受另一方的製約了。

那它離消失、滅亡就不遠了。

你看,當今社會,領導們都不喜歡製約,喜歡獨來獨往,我行我素,貪汙受賄,其結果是什麼就可想而知了。

陰和陽就是如此。

大自然中,一個事物的出現,總有另它產生的因素,但同時總會出現另一因素來製約它。

這就是五行相生相剋的道理,也是陰陽相互依存、相互製約的道理。

所以養生的道理也是如此,你生病了,總有一個使你生病的因素存在,同時也會有一個製約它,令你疾病消失的因素存在。

正如自然界中毒蛇存在的地方,必定附近就有解蛇毒的草藥存在一樣。



87、 什麼叫人得意忘形? 他失去控製了,失去陰的製約了,所以其下場一定是……,同樣人也不能一味消沉下去,這就是失去陽對他的製約了。



88、 如何具有大智慧,沒有博大的胸懷,哪來的大智慧。



89、 俗語說,活到老,學到老。

學習也要應時,到什麼年齡就要學他這個階段應該學的東西,否則就是不應時,不順其自然。

但看看我們現在的教育,從幼兒園到大學,有多少是學了應該學的東西。

小時候應該學什麼,應該學德,學孝道,接著學識字斷句,再往下學如何做事。

到青年學如何優生優育、家庭幸福。

到了中年,學習養生之道。

到了老年,學放下心態,安享晚年。

繼續教育學什麼,就是要學這些。



90、 情誌跟疾病的相關性是很密切的,有些疾病就是因情誌而起,你用藥物治療,治來治去都不好,對於這類疾病,解鈴還需繫鈴人。

五誌能夠致病,五誌亦能解病。



91、 養生有一條很重要,就是不能怕死。

怕死者陽氣不足,陽氣不足,死神就會找到你。

這就是道家所講的,修煉人要有英雄的氣質。

仁、智、勇三者缺一不可。



92、 當你把什麼學問理解到她是非常簡單樸素的時候,這時候你才是真正得到其中的三昧了。

如果你還感到她是那麼博大精深,深不可測,那是你還沒有掌握到她的精髓,是只見到茂密的樹葉,而沒看到她的根本,這時候你還是處於「有」的階段,沒有達到「無」的境界。

一切離不開陰陽,萬事萬物離不開陰陽。

這個根本就是陰陽。

知其一,萬事畢。



93、 凝神定氣,物我兩忘。

—養生的真諦。



94、 主明則下安,以此養生則壽,歿世不殆,以為天下則大昌。

主不明則十二官危,使道閉塞而不通,形乃大傷,以此養生則殃,以為天下者,其宗大危,戒之戒之!

95、 五行相生相剋的應用:凡是因五臟太過引起的疾病,都可以用五行相剋的方法對治。

同樣,凡是因為五行不足引起的疾病都可以用五行相生的方法解決。

這是運用五行的根本原則。



96、 現代人往往都在追求提高物質生活方面下工夫,這種追求的後果是很可怕的。

要知道,人們對於物質的慾望是無止境的。

一旦這種慾望得不到控製,那等待我們的就是無止境的痛苦。

其實,物質能帶來的享受,精神也能;藥物能治療疾病,心理療法也能做到。

所以,我們用一生來追求財富,不如用一生來培養出一種好的心態,讓我們的精神達到一種超凡的境界。



97、 當人們掌握了健康的理念和方法之後,會真正享受到那種完全不用擔心疾病的自信,這種感覺真好,願我們都能擁有這份自信。



98、 我們人體是一個充滿智能的機體,我們的身體有好多「哨兵」:牙齒、闌尾、扁桃腺等。

本來一旦我們的身體有異常時(通常是「上火」),這些哨兵會立即做出反應通知大腦。

聰明的人這時候就應該調整心態,檢討自己,讓自己平和下來。

但現在我們的西醫都做了什麼?你疼不是嗎,我把你們通通切除掉。

現在更有甚者,發明瞭一種儀器,你不是得了過敏性鼻炎打噴嚏嗎?我把你鼻子裡的敏感區神經燒毀,這樣以後你怎麼刺激它都不會打噴嚏了。

西醫這樣做的後果就是可能我們再生病後,切掉的就是我們的五臟六腑了。



99、 記住,我們偶爾拉肚子、打噴嚏、咳嗽、發燒等都是我們自己的身體修復係統在工作 ,不要一出現這些症狀就濫用藥物,否則這些藥物就會破壞你自身的修復功能,一旦你的修復功能減弱或喪失,那你就把命運交給這些藥物了。

記住,只要症狀不嚴重,最好的辦法是靜養 ,安心靜氣讓自身的修復係統來完成疾病的修復工作。

所以,我們每個人都要慎用藥物,讓我們自身的修復係統功能恢復起來,這才是真正的健康之道。



100、 很多重病或絕症,都只有一個理由:恨。

當這恨沒了,病也必一起消失。

這世間最難解的是綿延不止的恨,因有解不開的恨,才有治不好的病。


 

 

 

 


 
 
   

 

 


 

 

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