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異味嚇跑另一半!? 「我哪裡有體臭?」簡單的自我檢測法
最近在日本流行新名詞「異味騷擾」(smellharassment),意指有口臭或是體臭的人不自知,令周遭的人感到不舒服的行為。體味的問題非常敏感,有的人介意甚至產生生理抗拒反應,但也有人則毫無感覺。還

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異味嚇跑另一半!? 「我哪裡有體臭?」簡單的自我檢測法
 

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最近在日本流行新名詞「異味騷擾」(smellharassment),意指有口臭或是體臭的人不自知,令周遭的人感到不舒服的行為。體味的問題非常敏感,有的人介意甚至產生生理抗拒反應,但也有人則毫無感覺。還

 


異味嚇跑另一半!? 「我哪裡有體臭?」簡單的自我檢測法 觀看數:3025 人

 

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最近在日本流行新名詞「異味騷擾」(smellharassment),意指有口臭或是體臭的人不自知,令周遭的人感到不舒服的行為。

體味的問題非常敏感,有的人介意甚至產生生理抗拒反應,但也有人則毫無感覺。

還有,其他像是「介意其別人的體味,但不知道自己是不是也有」而感到擔心的人也不少。

那麼,在意自己的體味時,該怎樣檢測才好呢?

 

■1:檢測頭皮氣味的方法

頭皮中有排汗的汗腺以及排出皮脂的皮脂腺,汗與皮脂混合之後可保持頭皮皮膚的滋潤。

但是喜歡吃甜點、肉類、垃圾食物、油炸食物,又受到酒精和吸菸的影響而破壞了平衡,導致汗與皮脂分泌過剩,產生不好聞的氣味。

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想檢測頭皮的氣味時,像是按摩頭皮般地以手指頭碰觸後,請聞看看那個氣味。

有油膩感味道的人重新檢視一下自己的飲食以及生活習慣吧!

 

■2:檢測口臭的方法

最基本的口臭檢測方式為吐氣在杯子中後聞看看杯中氣味。

但是,還有其他簡單又正確的檢測方法。

・用乾淨的衛生紙或紗布擦一下牙齦或舌頭,聞看看氣味。

・照鏡子確認舌苔的樣子。

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白色或黃色的舌苔若是大面積附著在舌頭上,可能表示口腔異味較重。

 

■3:檢測狐臭的方法

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腋下也是很多人介意的部位之一。

可是,我們已經習慣了自己的體味,所以鼻子接近腋下也還是幾乎感覺不到。

想確認腋下的味道時,在洗澡清潔過後,聞看看當天所穿的上衣腋下的氣味。

如果上衣腋下部位有變成黃色或茶褐色的話,表示可能有狐臭。

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■4:檢測有沒有腳臭的方法

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穿著鞋子期間,腳的氣味幾乎不會跑出外頭。

要確讓氣味的方法就是,腳與當天穿的鞋子、褲襪等靠近鼻子,就可以簡單地確認。

晚上有活動時,「不知道會不會要脫鞋」的情況時,記得換上乾淨的褲襪,或是用清潔濕紙巾把足部擦拭乾淨後再去赴約吧!

患有香港腳的話足部的氣味會變重,所以請一起確認看看腳趾頭之間和腳底整體有無異狀。

 

以上是教大家如何檢測自身體味的方法。

在意「自己的體味是怎樣」的人,可以參考看看上述幾個項目唷! 若是有惱人的氣味,建議大家到有專門診所接受治療唷。

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